灯笼果是一种较为常见的野生水果食物，灯笼果味道甜而不腻具有很高的食用价值，适当食用可以为人体带来不少的好处
灯笼果是什么1
灯笼果是茄科酸浆属多年生草本植物，在我国南北都有分布，那么灯笼果多少钱一斤呢，现在我们就来了解以下，新鲜的灯笼果在本地的批发市场价格大约都在8元左右一斤，在各个超市内的价格一般是每斤15元到20元之间，在大家最熟悉最常用的网上购物平台的价格是12元左右，所以看到这里小编建议大家在网上购买灯笼果是比较划算的。
灯笼果几月份成熟
这个时候可能就有小伙伴会问，灯笼果在什么时候才有灯笼果几月份成熟呢，灯笼果是夏季开花结果，果实在9月份左右就会成熟上市，到完全成熟可持续两个多月的时间，期间灯笼果的果实会由黄逐渐变为红色，要含有维生素C和花青素，可以预防痛风和口腔疾病，同时对心脑血管也有好处。
并且在口感上也会发生变化，完全成熟后的灯笼果吃起来更甜一些，所以大家在购买的.时候可以尽可能的多挑选红色的灯笼果，果实成熟时呈多角灯笼形，里面有圆形果球，味道甘甜同时也是种中药材。
最后小编还要告诉大家灯笼果中含有18种氨基酸，有21种微量元素和矿物质，还有8种维生素，所以大家在购买的时候可以多买一些和家人分享哦。
灯笼果是什么2
灯笼果的功效与作用
1、开胃健食
灯笼果中在生时味道极酸，就算在熟透之后也带有一定的酸味，果汁中含有大量的植物酸，在食用之后会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲和消化功能，十分适合食欲不佳的人群食用。
2、缓解衰老
灯笼果中含有大量的维生素C，尤其是没有完全成熟的灯笼果，维生素C的含量极高，属于高抗氧化性的食物，食用之后能清除体内的自由基，缓解衰老。
3、养血养颜
灯笼果中含有大量的维生素C，并且矿物质铁元素的含量也很高，在维生素C和铁质有促进吸收的作用，食用之后能促进血红蛋白的合成，起到造血补血的功效，食用之后面容红润。
含有维生素C和花青素，可以预防痛风和口腔疾病，同时对心脑血管也有好处。
4、杀菌灭菌
灯笼果中植物酸的含量很高，比如酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸，菌类对这些植物酸都没有多大的抗性，灯笼果的果汁可以用来清理外伤，杀灭菌类，起到杀菌消炎的效果，对外伤有辅助效果，并且直接食用对口腔溃疡、咽喉炎、胃炎等上消化道炎也有治疗效果。
5、养肝明目
灯笼果中维生素A的含量也很高，100g鲜灯笼果中维生素A40mg以上，并且还含有一定量的.胡萝卜素，维生素A是肝脏和眼睛内的重要何晨原料，食用能保护肝脏，缓解肝脏衰老，也能促进视紫红质的合成，增强视力。
6、清热消暑
灯笼果属于寒性的水果，无论是直接鲜食、榨汁还是制作果酱都含有很重的寒气，食用能清除体内的热气，尤其适合夏季炎热时食用，起到清热消暑的作用。
灯笼果怎么吃好
一、灯笼果酒
原料：灯笼果50g、白酒200g。
制法：
1、将醋栗反复冲洗干净，晾干；
2、晾干后的醋栗浸泡在白酒中，一段时间后看到有絮状物溶出，方可饮用。
小贴士：
灯笼就浸泡的时间越久，絮状物越多，口味越好越营养。
二、灯笼果卷
原料：鸡蛋2个、白糖适量、面粉200g、鲜奶油50g、灯笼果200g。
做法：
1、蛋黄加糖打发后加入适量水和面粉，混合均匀。
2、蛋白加糖打到7分发，慢慢加入到1中，边加边轻轻搅拌。
3、搅拌好的蛋糕液倒入模型里，抹平，烤12-15分钟。烤好后脱模，用保鲜膜包好，待凉。
4、将鲜奶油打发，灯笼果切半；
5、在蛋糕上抹上鲜奶油，排上灯笼果，卷起来，美味可口的醋栗卷就做好了。
灯笼果是什么3
灯笼果是什么样的
大家一定很好奇灯笼果是什么样的，顾名思义之所以叫灯笼果那就是它外表和灯笼相似，灯笼果的果实在成熟的呈多角灯笼形，看上去跟套着一个灯笼一样，里面的果实和黑加仑大小差不多，刚成熟时时黄绿色，完全成熟后为紫红色，样子十分特别。
灯笼果和黑加仑的区别
说起黑加仑大家就非常的熟悉了，也都见过吃过，那么今天讲的灯笼果和黑加仑的区别有哪些呢，以下列出几点它们的不同之处。
外形的区别：灯笼果外形上是多角灯笼状，而黑加仑表皮光滑呈圆球状。
味道的'区别：灯笼果完全成熟后吃起来味道清甜、甜而不腻，而黑加仑口感偏酸一些略带苦涩。
营养的区别：灯笼果中含有18种氨基酸，21种微量元素矿物质，还有8种维生素具有美容养颜、防癌抗癌的功效，黑加仑中主要含有维生素C和花青素，可以预防痛风和口腔疾病，同时对心脑血管也有好处。
以上就是对灯笼果和黑加仑的区别所做的对比，大家看完以后一定也对灯笼果是什么样的有了清楚的认识，没吃过的小伙伴有时间了可以去当地的水果市场或者超市里找一找，然后买一些回家和家人一起享用哟。
