女性养生茶怎么搭配
女性养生茶怎么搭配，很多女性朋友在日常生活中注重养生，毕竟女人老的特别快，岁月对女人从不宽容，如果还不自己珍爱自己的话，看上去就会比同龄人老很多了，除了要购买一些合适的外用产品之外，在日常生活中喝一些养生茶也很不错，下面看看女性养生茶怎么搭配。
女性养生茶怎么搭配1
女人养生茶可以用黄芪与党参、玫瑰与茉莉、桂圆与红枣一起搭配。
第一，黄芪党参茶
黄芪具有补气固表、利尿、排毒、生肌等功效，可以改善气虚乏力、水肿等症状。而党参具有补中、生津以及益气的功效，能够改善脾胃虚弱、口渴的症状。女人喝黄芪党参茶，有助于改善体虚、食欲不振以及水肿的症状。
第二，玫瑰茉莉茶
玫瑰中含有丰富的维生素以及其他营养物质，有柔肝醒胃、美容养颜等功效。茉莉具有清热解毒、利湿的功效，可以去寒邪，助理郁。女人服用玫瑰茉莉茶，可以滋养皮肤，缓解疲劳。
第三，桂圆红枣茶
桂圆具有补益心脾、安神、养血的.功效，可以改善女人气血不足、失眠等症状。红枣具有补中益气、缓和药性的作用，可以提高机体的免疫力和抵抗力。如果女人情绪紧张，身体虚弱，服用桂圆红枣茶，可以安定精神、舒缓压力，滋养身体。
女性养生茶怎么搭配2
1、 白茶，美白养颜，它可以降低血脂含量，加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉，以及各种恼人的斑点。抗氧化，有降血压、降血糖的保健功效，养心养肝，同时还有养目养神、养气养颜的养身功效。还可以去除油脂。
2、乌龙茶+龙眼肉，乌龙茶有暖胃作用，龙眼肉性温，对于体寒的女性来说，是一种很好的保健饮品，可以让身体气血运行顺畅。 对于脾胃虚寒的女生，无论什么季节，都应该首选暖胃作用的茶。同时，体寒的女性，要多吃温热的食物，同时注意保暖。
3、普洱茶+菊花，普洱茶是一款女性美容的佳品，而且还能够帮助消化，是消除多余脂肪的高手，特别适合想减肥的女性。
4、红茶+牛奶或黄芪，补气血，女生相对体质偏寒凉，而红茶性温，喝温热的红茶，能够起到很好的'祛除体内寒气的作用。
5、红茶+玫瑰花茶，是很好的美容养颜茶类饮品，能够活血化瘀、调理内分泌，调理气血，有很好的疏肝理气、活血调经的作用。喝茶能增强人体免疫力，加快人体新陈代谢，还具有美容美白养颜、排毒、降脂减肥等多种保健功效，快选出适合你的品类吧。
女性养生茶怎么搭配3
一、桂圆红枣茶
材料：红枣100克，桂圆50克。
做法：将所有的材料放入1000克的'水中煮沸，熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
二、当归红茶
材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。
做法：当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。
功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。
三、芝麻红枣茶
材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量。
做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。
功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。
四、桂圆红糖茶
材料：桂圆6枚，红茶10g，红糖适量。
做法：将桂圆、红茶分别整理干净，一同放入锅中。加入适量的水，先用大火烧开，再加入红糖，转小火煮20分钟，滤渣取汁饮用即可。
功效：补益气血，温暖肠胃，适用于贫血、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等症状。
五、生姜黄芪红枣茶
材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量。
做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。
功效：红糖和红枣都具有补血益气的作用，加入生姜之后，效果更加显著。
