入睡困难吃什么药效果最好，当今社会，许多年轻人睡眠质量下降，可能和工作劳累、精神压力大或心理社会因素等原因有关，常常知道需要服用药物，入睡困难吃什么药效果最好。
入睡困难可以服用什么药物1
可以吃以下几种药缓解入睡困难。
1、非苯二氮卓类药物。
如佐匹克隆、 吡坦等能够抑制神经系统的兴奋性，缩短进入睡眠时间，改善睡眠质量。
2、苯二氮卓类药物。
也称安定类药物，像地西、三 仑等，能在短时间内让人体进入睡眠状态，有效改善入睡困难的症状。
入睡困难吃调节植物神经的药效果好，但是需要根据入睡困难的原因和严重程度来选择，比如焦虑抑郁症、更年期综合征、神经衰弱等，均可引起入睡困难。
入睡困难可以吃安神补脑液、谷维素片等药，引起失眠的原因可能是神经衰弱和不良的睡眠环境等。
患者可能是长期处于精神紧张状态，也可能是患者近期生活工作压力比较大，还可能是患者受不良情绪的刺激引起的，容易使患者出现入睡困难的情况，可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物来治疗。
除此以外，患者睡眠的环境有嘈杂的声音，患者睡眠的环境有强光刺激等，都会导致患者出现入睡困难的.情况，患者要保持睡眠环境舒适、没有噪音、灯光和温度适宜，对提高患者的睡眠质量有一定好处，此外患者白天也要尽量少睡觉，以免导致晚上出现入睡困难的情况。
患者出现入睡困难的情况要及时调理，以免病情发展对身体造成危害。调理期间要注意清淡饮食，适当进行运动。
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入睡困难吃什么药？
首先建议改变作息时间，睡前不要饮刺激性的饮料，如茶、咖啡因、可乐等，喝一些温暖的牛奶，温水泡脚，保证睡眠环境安静、温暖。
同时白天要做适度的户外有氧活动，减少白天的睡眠时间，延长夜间睡眠时间，必要时可以用神经营养药物，如谷维素、维生素B1、安神补脑液等等来调理和改善入睡困难，必要的时候可以用苯二氮卓类的药物，但是这类药物需要到医院由医生指导下应用，这类药物包括地西、舒乐安定、氯硝安定等等。
入睡困难是一种睡眠障碍，可以服用的药物很多。如果是偶尔的入睡困难，可以给予镇静安眠药，常用的有新型的镇静安眠药，如 吡坦、佐匹克隆或者右佐匹克隆，还有些比较老的药物有苯二氮类药物如艾司 仑、阿普 仑等，这类药物一般建议患者不要长期服用。
如果患者睡眠不好，可以进行心理和情绪的调节，还可以给予中成药如乌灵胶囊、舒肝解郁胶囊等。如果这些药物控制不好，其实可给予抗焦虑、抑郁的药物，常用的有SSR类药物如草酸艾司西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀等，SNRIs类药物如度洛西汀、文拉法辛，还有NaSSA类药物如米氮平。这些药物对于缓解患者的入睡困难和情绪障碍都是比较好的药物。
首先需要明确入睡困难是原因引起，如病人是由胸闷、心衰等不适症状、引起的入睡困难，首先需要使用抗心衰的药物治疗，心衰改善后，入睡困难的症状也会改善。其次，如果是不明原因引起的`入睡困难，体检没有大的问题，可在临睡前使用一粒右左匹克隆。
入睡困难通常可以服用镇静安神、营养神经或缓解焦虑、抑郁的药物效果比较好。睡眠困难有可能是失眠，对此患者可以服用能够镇静安神的药物来改善。西药方面有苯二氮类的药物，该类药物具有镇静、催眠的作用，例如艾司 仑、阿普 仑、氟西等。苯二氮类药物包括酒石酸 吡坦，可用于失眠症的短期治疗。中成药方面有百乐眠胶囊，具有滋阴清热，养心安神功效，可用于入睡困难、多梦易醒等症。
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1、焦虑抑郁症：
如果患者有焦虑或抑郁症，可表现为入睡困难、情绪低落、意志活动减退等症状。可在医生的指导下服用镇静安眠药，比如 吡坦、佐匹克隆或者右佐匹克隆等，但是不建议长期服用，避免药物引起不良反应。还需要联合应用抗抑郁和抗焦虑的药物，比如舍曲林、西酞普兰等。同时需要进行适当的心理疏导。
2、更年期综合征：
更年期的.女性由于体内激素水平的变化，也可能会出现入睡困难，可以遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸和逍遥丸等，另外还可以服用安神补脑液、柏子养心丸、朱砂安神丸等，有一定的助眠作用。
3、神经衰弱：
可能和工作劳累、精神压力大或心理社会因素等原因有关。需要应用抗焦虑和镇静药物，比如地西、氯硝西等，另外也可以服用中成药物，比如安神补脑液、朱砂安神丸等治疗。
对于入睡困难的患者而言，入睡困难通常服用短效安眠药物较为有效，也需了解入睡困难原因
1、时差改变：
如果患者从一个时区到另外一个时区，这种情况下出现入睡困难患者，可使用褪黑素等药物进行调整；
2、短期入睡困难：
如果短期出现入睡困难，不是由时差等原因导致，这时通过服用短效安眠药治疗，可以使用非苯二氮类的新型短效安眠药，如思诺思、扎来普隆等药物进行治疗，对于入睡困难会有较好的改善作用，这些药物与传统安眠药相比，醒后宿醉作用例如肌肉无力等作用更少，效果更好；
3、长期入睡困难：
如果出现长期入睡困难、失眠的患者，除进行药物治疗外，还要进行睡眠行为调整，如避免睡前不良的睡眠卫生习惯，同时可短期、间断使用安眠药物，不建议长期依赖药物进行治疗。
