哪类人不适合泡脚
哪类人不适合泡脚？泡脚真是一个春夏秋冬都适宜的养生习惯。很多人都有睡前泡脚的习惯，尤其是在寒冷的冬天，既去除了一天的疲惫，又能缓解寒意。下面小编为大家分享哪类人不适合泡脚？
哪类人不适合泡脚1
在正常情况下，患有足部皮肤病、静脉曲张以及一些心脑血管疾病和糖尿病的患者不适合泡脚。
患有足癣等脚部皮肤病的患者，尤其是在急性期，脚上可能会起水泡和瘙痒。如果患者泡脚，可能会导致细菌感染。
其次，静脉曲张患者应小心泡脚，因为热水泡脚可能会使静脉曲张更严重。大量血液进入足部，无法返回心脏，导致静脉曲张加剧。
此外，一些心脑血管疾病患者应谨慎泡脚，因为可能会增加血压，增加心脏负担，并诱发相关疾病。
糖尿病患者，如果长时间血糖升高会导致足部的人体神经发生变化，对温度的感知会降低，很多时候足部的温度无法掌握，出现脚部烫伤的情况，因此不建议糖尿病患者单独进行泡脚。
什么人不宜泡脚
俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”
秋冬将至，天气转凉。许多人晚上会用热水泡泡脚，舒服睡觉。然而你是否知道阴虚体虚的人是不适合泡脚的，甚至会引起虚脱昏厥?而过于追求泡脚出汗反则更容易引发感冒?专家建议，秋冬季节用正确方式泡脚才可以起到预防保健的作用。
秋冬季节泡脚正当时
一年四季泡脚都适宜，但秋冬泡脚效果会更突出。这是因为天气转凉，脚位于人体的神经末梢，离心脏最远，负担却最重，可谓“任重道远”，也最容易受寒气侵袭“，中医由此有一种说法叫“寒由脚起”。
秋冬季节用热水多泡泡脚，可以改善血液循环，预防心脏疾病、脉管炎、痛经、风湿病、腰腿痛等疾病的发生或发作。
很多人在生活当中总是存在于各种疾病的发生，不是腰酸背痛就是身体乏力，所以泡脚就是可以有效的缓解各个疾病的发生，一般来说哪些人不宜泡脚，特别是作为高血压，心脏病的患者不也泡脚泡脚的时候也不要泡的时间太长。
哪类人群不适合泡脚
要保养好身体应该正确养生，但是，在养生的过程中要根据自身情况判断某些行为是合适的，很多人都知道泡脚养生的功效，在身体适应的情况下可以促进全身的血液循环，改善手脚冰冷表现，还可以保持放松提高睡眠质量，这些都是泡脚的好处。
有部分类型的人并不能泡脚，想要通过这种方式来促进健康，应该小心一点，否则会让身体受到伤害。
1、双脚有外伤的人
泡脚是养生方法之一，在身体健康适合泡脚的情况下正确进行，身体可以保持健康。但是，那些双脚已经出现外伤的人，在泡脚的时候需要谨慎点，局部有外伤，可能伤口还没有愈合，受到泡脚水的刺激伤口可能会越发疼痛，甚至容易受到感染。
有这种情况的人要先针对双脚的伤口采取应对措施，伤口包扎好，不要有泡脚这种行为，等到伤口愈合之后再去泡脚。
2、静脉曲张患者
静脉曲张是很多人出现的情况，在静脉瓣膜功能不全之后就会出现静脉曲张，在静脉曲张时还去盲目泡脚，会在泡脚的过程中因为血液循环速度加快让局部的血流量增多。
但是静脉已经出现了病变，反而会增加静脉回流的负担，这样局部受损伤的静脉进一步扩张，容易让下半身的'血液循环异常，下肢充血之后疾病会加重。要防止这种情况带来影响，静脉曲张的人要谨慎一点。
3、心脏病患者
泡脚虽然是养生方法之一，但是有心脏疾病在影响健康，需要针对心脏疾病采取正确的治疗措施，还要了解日常生活的注意事项。已经心脏病变发展，身体的不良症状明显，有呼吸不顺畅、胸闷、胸痛的情况，要避免有泡脚这种行为。
因为在泡脚的过程中，下半身的血液循环速度加快，某些心脏疾病本身就让需要的血液无法及时提供，通过泡脚又让下半身的血液循环速度加快，提供给心脏的血液量减少，可能会影响病情发展。
4、糖尿病足患者
糖尿病是威胁健康的慢性疾病，有血糖波动情况，胰岛功能又降低，应该通过正确的方式来调节身体，才能让血糖恢复稳定，身体保持健康状态。但是，有部分人出现了糖尿病后没有认真应对，血糖不断升高的过程中会让双脚部位的皮肤受到刺激，皮肤抵抗力变得薄弱，更容易受到感染而引发溃疡，伤口。
可见，糖尿病足出现也不能盲目泡脚，如果在泡脚的时候没有注意温度问题，加上高血糖让局部的血管受到损伤，感知温度能力降低，明明水温很高却没有什么知觉，可能会烫伤皮肤。
哪类人不适合泡脚2
什么样的人不适合泡脚
1、足部有溃疡病变的人不适合泡脚，尤其是糖尿病患者伴有足部并发症时，不适合泡脚。以免导致局部感染加重，不利于病情缓解。
2、患有严重的出血性疾病不适合泡脚，因为泡脚会促进血液循环，加快血流速度，导致出血性疾病加重。
3、静脉曲张不适合泡脚，因为泡脚会导致静脉曲张病情加重，不利于尽早恢复。
4、患有高血压不适合泡脚，因为泡脚会导致血流加速，血管内压力增大，加重血压增高症状。
这几类人要谨慎用热水泡脚：
1、糖尿病足
糖尿病足患者的脚部血管与正常人比起来，对温度很不敏感，我们觉得很烫的水在他们看来都很正常，所以很容易被烫伤，来自热水的刺激，如果不及时就医，一个小水疱都会导致脚部皮肤的感染、溃烂，加速了糖尿病足病情的恶化。
2、心脑血管疾病
有心脑血管疾病的基础病患者，血管很容易受到热的强烈刺激发生扩张，高温加速了血液的流速，短时间内加重了心脏、血管的负担，本意是消除疲劳，实际却加重病情，真的得不偿失。
3、冻疮
冬天，很多人习惯性的冻脚，就想泡个热水脚缓缓，这个做法并不可取，冻脚时的脚部皮肤肌肉处于僵硬的状态，用热水泡脚，因为骤冷到骤热的巨大温差，病情可能会加剧，而并非改善。
4、静脉曲张
正常人泡脚可以扩张足部血管，促进血液循环，但是下肢静脉曲张的患者却相反。脚部温度的升高会加速局部的血流，并不能改变静脉回流，反而会加剧静脉血管的扩张，进而加重静脉回流的负担，使足部充血更严重。
5、发烧
普通感冒泡脚可以起到辅助作用，但是体质虚弱的人不适宜用热水泡脚，因为出汗更容易虚脱，引起低血压，重者可能会晕厥。
6、皮肤病
足癣是很常见的皮肤病，很多人误认为用热水泡脚可以减轻足癣的症状，殊不知这样做会导致继发性细菌感染，尤其是皮肤已经出现溃烂的`患者，热水就是雪上加霜呀。除此之外，疱疹、湿疹的患者同样也不能用热水泡脚。
7、脚气
脚气患者如果没有出现任何的足部变化，泡脚是可以的，如果已经起泡的脚切忌用热水泡脚，热水很容易诱发伤口感染。
健康人用热水泡脚是一件相当惬意的事情，对身体大有裨益，但也要掌握方式方法：控制好水温很多人认为水温越高越好，把脚泡得通红效果才好呢。而事实上，水温适宜就行，并不是越热越好。以38~45℃的水温为宜，泡脚之前可以用手试一下水温，热而不烫即可。控制好时间泡脚的时间最好不要超过半个小时，因为在泡脚的时候，你的心率和血液循环都在加快，泡脚的时间太长会加重心脏的负担。
