泡脚能让鼻塞通气
泡脚能让鼻塞通气，鼻塞用热水泡脚一般是有用的。热水泡脚可以起到通经活络和祛湿散寒的作用，还可以调节神经功能。下面来看看泡脚能让鼻塞通气。
泡脚能让鼻塞通气1
泡脚可以有效使鼻粘膜充血消退，继而起到改善鼻塞的作用，泡脚可以选择在睡前进行，注意保证水温的适宜，此外，也可以使用毛巾热敷鼻腔，也能够有效缓解鼻塞的不适症状。可能导致鼻塞的原因有很多，主要包括鼻炎、感冒、鼻息肉、鼻白喉、外伤刺激等多种因素。
意见建议：若长期出现鼻塞症状，应及时就医检查，明确病因后再针对性治疗，平时要多喝水，适当进行运动，并保证室内空气的流通，可有效缓解鼻塞的不适症状。
泡脚一般是可以改善鼻塞的。通常能够起到促进全身新陈代谢的作用，并且也有助于促进鼻腔黏膜充血和水肿的症状消退，从而缓解鼻塞的现象。
鼻塞多数是由于感冒引起的，也可能是患上了鼻炎或者鼻窦炎的原因，最好到正规的医院进行检查，查明病因后对症治疗。
在日常生活中一定要注意鼻部卫生。
泡脚对鼻塞可能会有一定的效果。
泡脚通常能够加快身体的血液循环，而且还能够促进体内寒气的排出，对于治疗感冒所引起的鼻塞，能够起到一定的.作用，而且还能够缓解身体疲劳等现象。
鼻塞多数是由于感冒等多种因素所引起的，如果比较严重者，最好能够使用药物进行治疗，可以促进病情尽快地恢复，在治疗期间要注意多喝水以及保持饮食清淡。
热水泡脚可以起到通经活络和祛湿散寒的作用，还可以调节神经功能。鼻塞可能是由于受凉引起感冒造成的，泡脚可以祛湿寒，促进鼻部血液流动，起到缓解鼻塞的作用。鼻塞可以服用一些感冒药，比如感冒冲剂或者连花清瘟胶囊。还可以通过按摩来是鼻子通畅。
在日常生活中应避免着凉，多喝水，还要有充足的睡眠时间。
泡脚能让鼻塞通气2
冬季气温变化大，尤其是最近还在降温，体质差些朋友纷纷病倒，其症状都是感冒鼻塞，严重的一时半会还治不好，就算现在好了，过几天它又复发了，为什么感冒总是无法根治?
风寒感冒一般都是由于吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。鼻为肺之窍，受凉流清涕是卫气不足的表现，同时也多为风寒感冒初起时的首要症状之一。其症要点为“寒。寒为阴邪，易伤阳气，肌表失于卫阳温煦而寒，因而怕冷恶寒重;寒性收引凝滞，因而人体腠理闭塞而无汗、颈项发紧、周身疼痛、气血运行不畅。治疗的时候当温阳散寒，也就是把皮肤表面瘀积的寒气、邪气发散出去。如何散去就得讲究方法了!
巧用大椎穴
无论温阳散寒还是解表清热，都可以用到一个穴位——大椎穴。大椎为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，有“总督诸阳和“阳脉之海的说法，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，使人精神抖擞。
如果你想要温阳散寒的话，可以用些比较温热刺激的'手法，如把手心搓热后，按在脖颈大椎处，就可以很好的治疗风寒感冒!
有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激，温补大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可驱寒外出，症状自然缓解。
大椎快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为本穴，按压有酸胀感。
多吃生葱蒜
冬季是感冒高发季，对于年老体弱、儿童来说，容易染病，甚至诱发并发症，使原患有肺心病，冠心病的老年人病情加重。中医专家认为，应对感冒要以预防为主。
感冒了你必须要多吃些葱与蒜，因为这两种食物里含抗生素，可以很好的杀灭细菌，特别是生蒜、生葱效果会更好，除此之外还要记得多喝些水。
大量的水可以将病毒从身体中带走;第三，空气不流通，室内容易滋生感冒细菌，所以勤开窗，多通风，保持空气清新;第四，办公室最易传染感冒，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。第五，室内保持湿润的办法，除了加湿器，也可以室内适当洒水、或者用湿麻布勤擦地;第六，还要保证充足睡眠。美国曾有研究者进行过一项试验，让志愿者只睡后半夜，第二天，他们的免疫力下降30%，接着，又让他们睡足8小时，结果发现，他们的免疫力完全恢复。
特别提示：特别是冬季时节，室内室外和白天、夜里的温差明显，要把握好穿衣的数量;在降温的时候不及时添加衣服或保暖不当，就会感冒。所以，体质较差的人，一旦发现了感冒应及时就医。
泡脚能让鼻塞通气3
自我按摩的方法
平坐，用拇指和食指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴(大约在鼻翼两侧)1分钟，当感到鼻腔有热感时气息就通了。
这个按摩的方法可以每隔2-3小时做一次。
可以将大葱的葱白剁碎了之后加入水煮，放在鼻子底下闻，在吸入葱白的汁水蒸汽后，不久就能缓解了。
鼻炎鼻塞处方
鱼腥草30克，金银花30克，藁本9克，白芷9克，辛夷6克(包煎)，细辛3克，野菊花15克，连翘15克，浙贝15克。
本方具有疏风清热、辛宣利窍之功，治疗慢性鼻炎有效果理想。每日1剂，水煎服，分2次温服，以半个月为1个疗程。
根据鼻炎产生的原因和症状，有“鼻窒、“伤风、“鼻塞、“鼻鼽、“流涕、“嚏、“鼻槁等不同名称记载，它们分别与现代医学中的急性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎等相关。
在中医中认为，这些症状的`出现，都是因为我们身体中的正气不足造成的，正气不足的主要表现就是肺气虚，脾气虚，阳气虚等。
在治疗上，一般首先要区分其急、慢性，对于急性的，以祛邪为主;对于慢性鼻炎，则要根据身体正气虚实和邪气留滞情况，以扶正为主，祛邪为辅。
冬天是感冒多发期，同时鼻炎患者在这个季节也痛苦不堪，鼻炎鼻塞怎么治比较好呢?
1、葱的粘液
葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。
将黏液涂贴在鼻梁上很有 功效。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、橘子皮
用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
3、白萝卜汁
用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。
4、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
