鼻子如何快速通气
鼻子如何快速通气，在我们的日常生活中经常会出现鼻子堵塞的现象，无论是因为感冒还是鼻炎的缘故，或者是因为天气的改变，下面教你鼻子如何快速通气？
鼻子如何快速通气1
1、物理方式：
鼻子不通气可能与鼻炎的因素有关，在炎症的刺激下会造成鼻腔黏膜的充血肿胀，可以通过使用热敷的方式进行缓解。
2、局部用药：
同时也可以局部使用布地奈德鼻喷剂或者是糠酸莫米松鼻喷剂进行缓解，能够减轻鼻部的炎症反应，维持正常的通气状态。
3、口服药物：
对于细菌感染引起的，需要在医生的指导下使用抗生素药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊或者是头孢克肟胶囊等。
药物治疗
治疗鼻塞的常见OTC药很容易买到，但若在吃其他药或有高血压、心血管疾病等特殊情况，则建议就医根据处方用药。
常见OTC缓解鼻塞的药有：
*减充血药又称血管收缩剂，常以片剂、滴剂、喷剂的`形式存在。此类药物通过强制收缩血管而疏通鼻道，从而恢复鼻子的呼吸能力。
减充血类喷剂、滴剂直接作用于鼻腔黏膜血管，具有见效快的优点。但由于这种药物存在多用减效现象，容易引起药物性鼻炎和顽固性鼻塞。因此连续使用时间不可超过三天。
减充血药物的副作用包括升高血压和加快心跳，患高血压、心律不齐、青光眼等患者不宜使用。
血管收缩剂
*类固醇激素喷剂此类药物常用于因空气中颗粒物诱发的变应性鼻炎引起的鼻塞。激素喷剂可通过强效抗炎缓解黏膜肿胀和鼻塞。激素喷剂也存在不少副作用，多在使用几天后开始显现。
激素喷剂类药物建议在过敏原出现前开始使用（如花粉过敏患者，若通常在8月出现过敏症状，则从7月底可开始使用喷剂），并持续使用至过敏原消失。
激素类喷剂不建议用于感冒、流感、普通鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞。
激素喷剂
*抗组胺药物变应性鼻炎通常以激素喷剂和抗组胺药物联合使用来缓解症状。组胺是当鼻腔黏膜发炎或发生过敏反应时细胞释放的炎症介质。组胺有强烈的舒张血管的作用，并能够使毛细血管和微静脉的管壁通透性增加，让血浆漏入组织，导致局部水肿，从而引起鼻塞。抗组胺药物通过阻断组胺释放来缓解变应性鼻炎鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
部分抗组胺药物可引起嗜睡、乏力、头昏等症状。可在症状发作前做预防性服用，也可以在发作后用于缓解症状。
抗组胺药
*薄荷脑含有薄荷脑的药物外敷也可缓解鼻塞，如将含薄荷脑的风油精擦在胸口或人中。也可将薄荷脑精油滴入热水中，并通过水蒸气吸入缓解鼻塞。
自然疗法
*吸入热蒸汽舒舒服服地冲洗热水澡，并在身体暖和后深呼吸。这一简单朴实的方法能有效缓解鼻塞。但出浴后注意穿暖和，避免受凉。
洗热水澡
也可装一盆热水，把头伸到水盆上方并以毛巾盖住头部，尽可能多地让水蒸气进入鼻子。
*活性酵素洗鼻通过酵素清爽剂兑制的液体冲洗鼻腔，溶洗鼻腔中的有害物并通过活性酵素修护黏膜，达到疏通鼻道、修护肿胀黏膜，从而缓解鼻塞。由于其中的活性酶对炎症黏膜有修护作用，此方法对鼻炎、鼻窦炎、感冒、流感引起的鼻塞均有效。
酵素洗鼻
*盐水洗鼻与活性酵素洗鼻类似，但不同的是盐水不含酵素活性成分。仅通过溶洗鼻腔中有害物来疏通鼻道。缓解鼻塞能力相对较弱，反复多次使用可提高缓解鼻塞的效果。
如何正确地擤鼻涕：
*用一次性纸巾盖住鼻孔后擤鼻涕，可避免鼻涕中病毒扩散到空气中。
*交替轻一点擤鼻涕。若擤鼻涕过于用力，容易将鼻涕擤到咽鼓管里影响耳朵气压导致不舒服。严重者可引起中耳炎。
*注意擤鼻涕后洗手。
鼻子如何快速通气2
治疗鼻子不通气的5个小妙招
鼻子不通气通常是由鼻黏膜肿胀、鼻黏膜下血管扩张导致鼻甲肿胀，鼻腔分泌物较多等原因形成的。下面这几种方法可以帮助鼻子快速通气：
1、使用生理盐水冲洗鼻腔，可以缓解急性或慢性鼻炎引发的鼻塞。
2、在鼻孔附近涂抹薄荷油，薄荷油有特殊香气，可以清风通热。
3、迎香穴具有通窍、散风的功效，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处，用大拇指按揉一百余次可以缓解鼻塞。
4、加强保暖及控制过敏性鼻炎，缓解鼻腔黏膜肿胀导致的鼻塞。
5、热敷：用热毛巾敷鼻鼻塞可缓解。
孩子鼻炎如何是好
在众多鼻炎患儿中，多以过敏性鼻炎为主，其症状与感冒的症状非常相似，如鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。多数家长误认为这只是普通感冒，因而被当作普通感冒治疗，从而错过了鼻炎的治疗时机。一旦孩子反复发作过敏性鼻炎，且长期得不到有效治疗，有可能引起慢性鼻窦炎、腺样体肥大甚至哮喘，影响孩子的健康。
首先辨别孩子鼻炎的类型，如急性、慢性或过敏性鼻炎等，然后对因治疗，如抗感染、抗过敏及特异性免疫治疗等；其次，孩子患上鼻炎后，根据临床症状，医生会给予不同的`对症治疗。
此外，对于过敏性鼻炎儿童，远离已经明确的过敏原，并结合患儿的实际情况，可以采用特异性免疫治疗（脱敏）等治疗方式，来达到长期控制过敏性鼻炎效果。
鼻毛虽小，却大有用处
1、具有保护呼吸道的功能
鼻毛是一种特殊的毛发，是触觉的辅助感受器，生长于鼻前庭，是呼吸系统的第一道防线。鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌及PM >50大颗粒物等，帮助人体过滤吸入的空气。如果有较大的异物，鼻毛可向神经系统传递讯号，引起喷嚏反射，清除鼻腔内部的垃圾。
2、具有湿润鼻腔的作用
鼻毛的阻挡作用避免人体直接吸入冷空气，配合鼻腔黏膜的加温、加湿功能，可减少支气管和肺部疾病，降低变应性鼻炎、鼻窦炎等发生率。
鼻出血常见病因有哪些？
造成鼻出血的原因很多，但是约有一半左右的鼻出血患者找不出明确的病因。鼻黏膜中的毛细血管分布很密，但是很脆弱，容易破裂而导致鼻出血。生活中诱发鼻出血的原因很多，可因鼻腔本身疾病引起，也可因全身性疾病诱发，常见的有4大诱因：
1、鼻腔局部炎症、鼻中隔偏曲
病菌、病毒感染而诱发鼻腔及鼻窦感染，变应性鼻炎患者也容易发生鼻出血，鼻中隔各型偏曲、鼻中隔黏膜糜烂、溃疡或穿孔，均可因黏膜病变损伤血管而导致出血。
2、肿瘤因素
鼻、鼻窦或鼻咽部恶性肿瘤溃烂出血，早期常反复少量出血，晚期破坏大血管可致大出血。血管良性肿瘤如鼻咽血管纤维瘤出血一般较剧烈。
3、外伤因素
鼻部和头部外伤损伤鼻腔黏膜毛细血管可引起出血；若合并颅底骨折，损伤筛前动脉、颈内动脉等大血管，一般出血较剧，危及生命。鼻部或鼻窦手术后，用力擤鼻或剧烈运动等都可引起迟发性鼻出血。
4、全身性疾病因素
高血压、维生素K缺乏、血液病或血液系统肿瘤和血小板减少等全身疾病，均可引起鼻出血。因此，当鼻出血时，不能只从局部找原因，还应当对全身进行必要的检查，以便针对真正的病因进行治疗。
