有的男性朋友在遇到生理问题时候，不知道应该选择什么办法来解决，也因为这样，他们可能会受到身心折磨，这时候他们会问：男生一般怎么解决生理问题呢?下面就来对解决生理问题的方法做下了解。
男生一般怎么解决生理1
无论男女大家都有选择单身的自由，同时无论男女，大家都有生理需求。那作为单身男人怎么解决生理需要，单身男人想女人怎么办？
单身男人怎么解决生理需要
1、撸一发
单身男人由于长期缺乏性生活，积压在内心的欲望需要找到释放的出口，最好的方法就是撸一发，此法见效快，而且不涉及道德范畴。但要注意的是，手解决虽然是人体正常的生理需要，却不能过度，建议一个月2-4次为宜，过度手解决可能导致性功能上的疾病哦！
2、外物辅助
单身男人用情趣用的东西，并不是一件感到羞耻的事情，这只是出于本能的需要罢了，所以不要有太多心理负担。而且成人用品还被大张旗鼓的搬上台面，这么多人都在用。成人用品的类型多种多样，比如就有男性消费者的手解决辅助工具，包括能够插入阴部的橡胶袋和人造阴道。人造阴道是由模仿人体触感的塑料制成，也会做出近似于生殖器的形状。另外还有仿真充气的娃娃，在其嘴、阴道或肛门部位设有袋状开口。要提醒你的是，成人用品虽然好，但别让身体吃不消哦！
3、运动发泄精力
这是很多专家说的，加强锻炼，多运动就能发泄多余的精力，自然也就没有心思想性生活了。不知道好不好用，但据说有人试过，跑步哑铃俯卧撑，练到没力去，可是一躺下休息，就“它”不累，一样会坚强的站起来哦！咳咳！现在的年轻人就是精力太旺盛了！
单身男人怎么快速摆脱单身
1、对人不要冷冰冰
在正常的人际交往中，大家都喜欢一些脾气性格比较好，容易相处的人，其实恋爱你也是，如果你总是摆出一副高高在上，冷冷冰冰的面孔，很难让异性有接触你的欲望，所以我们不应该总是拒人千里之外，应该对待周围的人和善一些，这样也会给自己增加一些机会。
2、调整好自己的心态及要求
很多人对于择偶有时候过分慎重，往往要求比较高，所以造成了高不成低不就，往往就被剩了下来，两个人在一起只要性格和对自己好就行，其他的'外在条件不要过多的对比，毕竟日子是自己过的，不是过给别人看的，所以只要是对方真心的爱着自己，可以试着交往下。
3、提高自己的个人魅力
无论是单身的男女，都应该学会打扮自己，这样才能更能吸引异性的眼球，得到异性的关注，不要总是不修边幅的过日子，往往恋爱和相亲，外貌是第一印象，如果总是邋邋遢遢的提不起别人的兴趣，那样的话，别人也不会主动去追求你和对你产生好感，反而是厌烦，不要与你有过多接触。
4、摆脱少爷公主病
作为独生子女的剩男剩女，往往是在家里人的恩宠之下长大的，衣来伸手饭来张口的，形成了时下说的妈宝男，公主病等，以后的路是要靠自己走的，首先自己要先学会生活独立，经济独立，这样才能面对以后的生活，大家找对象不是找个爹找个妈的，结婚生活是需要两个人共同承担责任，相扶相持才能过好日子，所以尽量让自己独立起来，改掉一些坏毛病，这样才能让对你有好感的人乐意去和你交往。
5、暧昧和花心要不得
很多人感觉自己单身，总是和周围的异性做一些暧昧的举动，女人暧昧，男人花心，往往会让别人感觉不靠谱，不会作为结婚对象来和你交往，只是偶尔打发寂寞的一种方式而已，所以我们要注意自己的形象和声誉，宁缺毋滥，保持自己的做人原则和初衷，才能更能得到异性的青睐。
6、扩大交际圈
往往我们为了工作和学习，只是在一个特定的圈子里面交往，很少与外界其他人有接触，这样也限制了我们的社交范围，平时的时候可以参加一些朋友同学的聚会以及爱好聚会等等活动，扩大自己的社交范围，这样才能接触更多的人，也许会很快碰到自己中意的对象也说不准呢？
男生一般怎么解决生理2
男人解决生理问题的最佳办法
1、运动发泄
在平时多多运动能够帮助自己达到发泄身体里面多余精力的效果，当多余的精力得到发泄以后，自然也就没有心思去想房事的事情，自然也就能够让这个问题顺利得到解决，目前能够达到这样效果的锻炼方法包含有跑步、哑铃以及俯卧撑等等，需要的朋友可以试试看，在锻炼的时候练到没有力气躺下来休息休息，这样也就能够让自己的症状缓解很多。
2、动手解决
很多单身男性会因为长时间没有房事而导致浴火在身体当中积压，这时候他们希望可以找到释放出口，而自己动手解决无疑就是一个不错的方法，但是这个方法不能够出现次数太多情况，每一个月手解决次数只能够进行两次到四次，如果次数太多，可能会导致肾脏同房功能出现异常情况。
3、使用外物解决
男性朋友也可以选择采用其他的外物方式来辅助自己解决生理问题，具体选择什么外物来辅助建议结合自己的实际情况确定，可以与另一半进行房事，也可以使用飞机杯之类的器械产品解决。还可以用枕头或被子放在阴部上摩擦，这样也可以缓解性欲望，特别是生理需求旺盛的时候，可以很温柔的去摩擦阴部，这样也可以享受性生活的境界，可以暂时解决生理问题。
上面就是男人解决生理问题的最佳办法的相关内容，如果有这样的需求，建议一定要根据情况选择合适的方法来帮助自己解决问题，这样才能够避免因为自己选择的方法不当而导致给自己的`身体造成一定的不利影响或者是伤害。不管怎么样不要贪恋，为了私密部的健康着想，为了自己和她的性福一定要适可而止，频繁的对阴部“施暴”会影响健康的，所以还是要克制好欲望。
