关于美容护肤的3个小常识
关于美容护肤的3个小常识，每一位女性，都希望自己拥有一张漂亮的脸蛋，因此，她们开始更加注重自己的护肤。接下来，就让我们一起来看看美容护肤的3个小常识吧。
美容护肤的3个小常识1
护肤及技巧
1、正确护肤
护肤是美容的第一步，但是关键在于人们能否正确的护肤。护肤流程是比较复杂的，其主包括清洁，保湿以及防晒。首先需要对皮肤进行清洁，因此需要选择合适的洗面奶。
油性和干性的'肤质所适合的洗面奶是不一样，通常情况下，一天清洁1到2次是比较合适的。一旦清洁过度，则会导致皮肤表面的油脂分泌过多，从而导致一些皮肤问题的出现，比如毛孔变大，出现黑头粉刺等。长期下来，皮肤会变得越来越差。
值得注意的是，若是属于皮肤较为敏感的人群，则应该避免使用含有果酸成分的洗面奶，否则会使得角质层变薄。而保湿要把握一个度，早晚使用保湿霜即可。在敷面膜的时候要注意把握时间，如果时间过长，会导致皮肤变敏感。外出要做好防晒措施，因为长期受到紫外线的辐射会导致皮肤变差。
2、慎重选择美白产品
皮肤白皙会使得看起来更干净靓丽，因此众多爱美人士都追求美白。而在选择美白产品时，需要了解产品成分是否安全。如果美白产品内含有丰富的重金属成分，则不建议使用，长期使用会形成”激素脸”。
3、去正规医院做医美
使用护肤品改善皮肤是一个漫长的过程，而做医疗美容是护肤的一个相对快捷的方法，但是做医疗美容项目，要选择正规的美容医院，切勿因为贪图小便宜而选择不正规的美容医院，否则很容易导致面部出现毁容的情况。
而且，做医美项目不可过于频繁，要适当，否则的话，容易导致皮肤产生一定的依赖性。一旦停止做医疗美容项目，便会加速衰老。
美容护肤的3个小常识2
护肤小知识
1、皮肤清洁
保持皮肤清洁是护肤的基础，这意味着每天早晚的清洁皮肤非常重要，但不要使用过于复杂的洁面产品。如果要化妆的话，尽量化淡妆，且每天晚上一定要认真卸妆，不要有残留化妆品。
2、皮肤护理
很多人都会有一系列的护肤品，建议尽量选择纯天然的植物精华液来护肤，以保湿补水和修复皮肤为主。不要使用那些成分复杂的人工合成护肤品，以免对皮肤产生刺激。
3、美白
防晒是美白的基础，因此外出时一定要避免长时间的日晒。另外，可以多食用薏米粥、燕麦粥、银耳汤、冬瓜汤等食物，或者直接用淘米水来清洁皮肤，均可以起到很好的美白效果。
4、除皱
消除皱纹除了可以使用那些专门的精华液和乳霜之外，还可以经常吃蜂蜜、黑豆、黄豆、银耳、燕窝、山药、桃胶、南瓜等食物，还可以用芦荟胶、土蜂蜜来护肤，可以有效补充胶质和维生素等营养物质，使肌肤充满弹性。
5、淡化色斑
产生色斑的直接原因是色素沉淀，但也与内分泌失调等病理性因素有关，比如肝病会引起黄褐斑。因此想要去除色斑，首先必须消除原发性疾病，然后再用一些淡化色斑的方法，比如白芷面膜。
6、祛痘
面部的痘痘、黑头粉刺以及痘印等问题也是妨碍肌肤的重要问题，因此首先要消除螨虫等会引起痘痘的因素，然后再考虑一些祛痘的方法，比如珍珠粉、七子白面膜和绿豆海带汤等。
7、排毒
如果说费尽心思地护肤，却始终没有什么理想的效果，那就要考虑肌肤问题是否由于体内毒素过高所引起。只有身体内环境干净，脸上才能干净，因此平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜，每天早上可以喝蜂蜜柠檬水，保持大便畅通，促进身体排毒。
8、早睡
早睡是最好的美容方法，能够坚持在9点多睡觉的人不仅可以更好地保持身体健康，而且可以让气色红润，像肤质暗淡、痘痘等问题都可以得到很好的改善。那些经常熬夜的人至少比早睡的人看起来老十岁。
