怎样安抚孩子的情绪激动

时间:2024-08-11 04:06:21
怎样安抚孩子的情绪激动

怎样安抚孩子的情绪激动,小孩的性格发育需要从小开始引导,家长不可以放任不管,怎样安抚孩子的情绪激动这种情况呢,下面的解决办法希望对你有所帮助。

  怎样安抚孩子的情绪激动1

有句俗话形容情绪不稳定的人说:你的脸比小孩脸变得还快。

这句话说的是孩子不会伪装,不会掩饰自己的情绪,直接都会表现出来。孩子的情绪往往会让父母感觉束手无策。

你的孩子是不是很情绪化?一点不如意就哭闹发脾气?

当孩子们闹情绪的时候大人往往都感到很难办,不知道怎么应对,很头痛。

你家孩子在有过这样的表现吗?你是怎么处理的呢?

冬令营里一个三岁多的小姑娘小溪,早上来死活不进教室,在门口大哭大闹,声嘶力竭的,任凭谁去哄她都不好用。她家人反映小溪有一个姐姐,姐姐总是欺负她,所以她遇到什么困难都会害怕放弃。

在冬令营里的课程她感觉跟不上受挫,就哭闹发脾气。

我尝试靠近她,对她说:我猜你一定是遇到很大的困难,你现在很愤怒,觉得没有人理解你,是吗?

停顿了一下我观察她的反应,她的声音变小了,变成了抽泣,我知道说到她的感受了。

紧接着我又说:如果你愿意的话,我在这陪你,安静一会儿,等你觉得可以了,再跟我说好吗?她点点头。

这意味着她接受我了。

很快她不哭了,静静地坐着,倚在我怀里。

她的情绪稳定了。

为什么有的孩子遇到事情就会哭闹,愈演愈烈,达到无法自控的地步?

观察家长的模式:要么不允许孩子哭,制止,各种威胁;要么一味地哄,甚至用欺骗的方式、物质诱惑的方式。

孩子的问题没有得到真正的解决,还因为家长错误模式衍生更多的问题出现。

为什么我会在很短时间里就能平复孩子的情绪?

很重要的一点:说出孩子内心的感受。

如何做到快速安抚孩子的情绪?


  

第一,理解孩子

理解孩子当下的感受,不管在成人这里是多么微不足道的事情 ,孩子的感受是最真实的,关注孩子的感受,用心去陪伴 ,给他们当下足够的安全感。

第二,帮助孩子说出他们的感受

孩子的语言能力、逻辑思维都不是很清晰的,他们的情绪就是他们工具,通过情绪帮他们表达自己的感受,哭闹是他们的求助信号。帮助孩子说出内在的感受,他们就会感觉被理解了,知道大人会帮我,自然哭闹就会停止了。

第三,和孩子一起找到解决办法

安抚孩子的情绪只是解燃眉之急,情绪背后是孩子渴望得到解决的原因。

跟孩子沟通寻找解决办法的过程也是孩子学习模仿成人解决问题的`过程。

用对方法,每个孩子都是最棒的!他们的天性都是乐观开朗的。

相信孩子是父母家长要学习的。

小溪在冷静十几分钟后决定跟我去我班,因为原来的班课程跟不上,她感觉到自尊心受挫了。做出决定她高高兴兴的跟我去上课了,还自嘲说:我是怎么回事呀?刚才还哭这会儿又笑了。

我跟她确认每个人都会有生气和高兴的时候,是很正常的事情,只要解决了问题就好。两天后她主动说要去原来班上课,她对自己有信心了。

小溪的困难是很要强 害怕失败。

养育孩子是一件很重要的事情,这关系他们一生的成长。稳定的情绪就能形成稳定的人格,建立自我确定感,各种能力都是在生活的细节中体现的。

所以我们需要多点耐心去了解孩子的内心,真正做到帮助孩子成长。

  怎样安抚孩子的情绪激动2

①正确认识

家长要正确的认识孩子的情绪,必须重视孩子的情绪。

生活中总有一些事情让人感到失望、沮丧,孩子们也不例外。而且,孩子们的天性所致,情绪更易波动,在性格还未形成、天生更加敏感的时候,是容易情绪变化的,这正是一个孩童天真浪漫的可爱之处。

如果一个孩童表现的喜怒不形于色,想想就会让人觉得恐怖。当孩子遇到麻烦时,或者遇到问题无法解决时,往往表现出坏情绪,这是正常的现象。所有,家长碰到孩子有高兴事情的时候,要多多的给予鼓励和赞赏;遇到不开心的事情的时候,亦不能简单地阻止孩子哭闹发脾气。

那么孩子在大哭大闹、大喊大叫、跺脚、打人时,家长是应该强硬地制止,还是马上满足孩子的任何要求?

不,家长要认真分析情绪和解决问题之间的关系,逐步让孩子学会控制情绪,这样孩子下次遇到解决不了的问题而遭遇失败或者挫折时,才能独立、冷静地思考问题,而不是退缩、发脾气。

②平等交流

跟孩子沟通时,如果因为我们成人自己情绪管理出现了问题,往往会适得其反。就比如我们经常经历的:

“妈妈喊你吃饭是为了你好,你怎么就不知道呢?你怎么这么不让妈妈省心呢?”委屈加埋怨的语气,让我们难受的同时,会让孩子产生厌烦和悲观情绪。

“怎么还不来吃饭,再不来就别吃了!”催促加不满的语气,会让孩子反感和抵触。

“快来吃饭,要不我打你啦!”强迫加恐吓的语气,会让孩子恐惧和怨恨。

其实很简单,我们就是想让孩子按时吃饭、认真吃饭,我们也的确是为了孩子好,可是我们往往忽视的是,我们有时一开口,就让孩子不开心。


  

结果还埋怨孩子不懂事,不经意间就把孩子当成了发泄的工具。

认真思考,这是怎么回事呢?

因为,情绪是可以传染的。我们不经意间表现出来的坏情绪,传导到孩子身上,孩子,把同样情绪又反射给我们。

跟孩子相处,很多时候其实是我们忘记了好好说话。没有做到平等的对待孩子。

下次试一下,尽量控制自己的情绪,多给孩子一点鼓励,多给孩子一点关爱、多给孩子一点微笑,那么,迎接我们的,一定是孩子那天真无邪的浪漫的大笑。

③尊重孩子

几乎所有的父母都明白,一定要尊重孩子。因为我们希望孩子有自己的性格、有自己的想法、有自己独特的一面面。

可是,真正和孩子相处的时候,我们也许又很快忘记了。

孩子因为一些客观的`事情、遭遇到无法解决的问题、遭遇挫折而心情烦闷的时候,有多少家长是选择“威逼利诱”的呢,或者利用自己的强势帮助孩子解决问题、亦或用一点美食或其他蝇头小利让孩子绕过这个困难,我们的目的往往是:你不哭了就好!你别烦我就好!

可是下次孩子再碰到这种情况的时候呢?

我们不能总是用“孩子还小”这句话来骗孩子骗自己的。

那么,应该如何去做呢?

家长要给予孩子充分的尊重和平等的交流。

首先,要蹲下身子和孩子平视,亲切的安抚孩子,让孩子逐渐的恢复平静。

其次,慢慢的引导孩子说出自己的感觉,以及发脾气的原因。

这时记得,如果孩子不能准确的表达或者情绪过于激动,先不要给孩子出“简答题”或者“论述题”,“你怎么不高兴啦?你刚才不是挺高兴的吗?你怎么就做不好呢?大家都会你怎么学不会呢?”诸如此类的问题往往会适得其反,会让孩子更加的情绪激动。

应尽量给孩子出“判断题”:“是...让你不高兴,是不是?你现在感觉...是不是?所以你想...是不是?”其实,在孩子表达情绪时,他已经在头脑里对问题进行了梳理,作出了初步的判断,这个时候家长再引导孩子,就会很快引导情绪的安抚和释放。

最后,帮助孩子分析问题,引导并鼓励孩子尝试用新方法解决问题。

相信通过前两部的铺垫,最后一步也是水到渠成的事情了。还有切记,一定不要肆意贬低孩子,童年时期自信的根基一旦被毁掉,将终生难以修复。

④言传身教

都说父母是孩子最好的老师,家庭是孩子最好的学校。孩子对情绪的控制,关键还要看家长的以身作则、现身说法。

平常在家里的时候,是不是动不动就发脾气呢?

路上开车的时候,遇到不遵守交规的人,是不是立即大声宣泄出来呢?

打游戏的时候,遇到不配合的队友,是不是立刻火冒三丈摔键盘呢?

工作上的不顺利,是不是回家的时候,无所顾忌的释放出来呢?

不要肆意的释放你的情绪,你自己都没做好,还能把孩子教好么?

爱人老家有一对母女,周边几乎没有人喜欢。

乡亲们都说这对母女完全一样,母亲蛮不讲理,一言不合就大吵大闹。结果女儿更加厉害,一发脾气就像疯狂了一样,典型的街头叉腰撒泼的形象。

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