自卑是性格上的缺陷吗，自卑是一种性格缺陷，性格就是他用来保护自我的反应集合，认识自己，理解别人，就先从性格开始，下面来看看自卑是性格上的缺陷吗。
自卑是性格上的缺陷吗1
自卑表现于自我评价过低
自卑表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。严重的会导致自残、自杀等后果。
现代心理学认为，自卑是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人的尊重的心理状态。
过低地评价自我，表现在看不到或很少看到自己的优点和长处，在俯视自我的同时又总是仰视他人，常常拿别人的优点、长处比自己的短处与不足。表现为看不起自己、不喜欢自己、不容忍自己，一味地抱怨、指责、否定自己。
“我越来越讨厌自己，在性格、风格、风度、能力方面简直一无是处，不善言辞、不会处理事情、又傻又笨、无才无貌”，这就是典型的自我否定、自我拒绝的写照。
如果一个人看不到自己的价值，只看到自己的不足，什么都不如别人，处处低人一等，就会丧失信心，产生厌恶自己并否定自己的自卑感。在学习、生活、工作中显得自信心严重不足，对有利条件估计不足，对困难过高估计，视成功为机遇好，将失败归因于自己的无能。
因而，自卑者或是表现为缺乏进取心，甚至自暴自弃；或是为掩饰、代偿自卑而表现出过强的自尊心、虚荣心。情绪压抑、心烦意乱，做事既希望成功，又不指望成功，缺乏勇气、优柔寡断，不能正常发挥，屡屡坐失良机。导致个体低估自我的原因，有的是因为自身客观条件不理想，也有的是因为挫折感导致对自我的评价不足（如以往的.挫折经历，现实的挫折，缺乏应有的社会评价和期待等）。
自卑又称为自卑感，是指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。与优越感相对。在阿德勒看来，是人类正常的普遍现象，源于婴儿弱小的无助感，后因心理、生理和社会的障碍（真实的和想象的）而加重。
对人格发展有双重影响。适度的自卑可产生成就需要，转为奋发向上的动力。沉重的自卑感不利于人的发展，有两种情况：不适当的超补偿，会使得人得不偿失；转成自卑情结，会造成生活适应困难。
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那么，父母如何纠正孩子的自卑心理呢?
父母对孩子的要求要适当
家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子，家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因，总结经验教训，给孩子以耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐树立自信心。
鼓励孩子进行积极的自我暗示
心理学家莫顿曾提出“预言自动实现”的原则，认为人们具有一种自动实现预言的倾向。爱默生也认为，在我们的心灵的眼睛面前长期而稳定地放着一幅自我肖像，我们会与它越来越接近。所以，如果我们把自己想象成胜利者，将带来无法估量的成功。当感到信心不足时，孩子应该对自己进行积极的自我暗示，把“别紧张，我也行”、“我一定能成功”之类的话写下来，或者大声说出来。
丰富孩子的知识，开阔孩子的眼界
生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发。孩子之间为什么有这么大的差别呢?这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力。
建议孩子使用小目标积累法
很多孩子产生自卑，往往是由于对自己要求过高，把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中。孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标，引导自己向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信。随着一个个已实现的小目标的积累，不仅会形成一个实现大目标的`动力源，还会使孩子形成足以克服自卑的信心。
教孩子扬长避短，学会心理补偿
“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
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如果你有这写些特征，说明你性格软弱，骨子里自卑，这是一种缺陷
1、没有自控力
自控力，考验的是一个人自我的忍耐力，自我是否能接受时间和空间上等待，一个性格软弱，骨子里自卑的人，他对自己的等待是没有信心的，就好比一个饥饿的婴儿，饿了就想马上得到奶水一样。
根据以往的案例来看，那些没有自控力的人，他们缺乏延迟满足的能力，缺乏等待的耐心，一旦发出一个意向，就像马上变成现实，如果不能快速变成现实，则他们会感觉非常挫败，非常失控。
我有一个来访者，他就是一个非常没有自控力的人，他接受不了等待，并且特别能玩手机，一天当中，手机几乎不离身。
按照精神分析心理学的观点，一个人没有自控力的人，往往在小时候有过太多匮乏感，比如婴儿期饥饿的经历，小时候的需要被拒绝的经历，这些经历过多，他会认为自己是不被爱的，自己是不好的，自己是弱小没有依靠的.。
由此他的自我没有被滋养，没有获得成长，没有变得坚韧，这一切反应都发生在一个人的潜意识里，意识上感觉不到，却影响一个人的一生。
2、虚假自恋
过分在意别人的眼光和评价，敏感、好面子等都属于虚假自恋，真实自恋就是天然地认为自己是好的，自己可以，他们的注意力和焦点是放在自己身上的，这样的自恋会是一个人自信的基础，会促成一个人的进步。
虚假自恋中的人，注意力都集中在外界，因为内在的自我是虚弱的，是不稳定的，所以他会特别在意别人的反应，根据别人的反应调整自己的应对方式，以达到保护自己的目的。
很多有心理问题或者心理不健康的来访者，都是属于属于这类，这里我们举两类例子，一是人际关系中敏感的，另一类是特别好面子的。
