【教育目标】
1、张扬学生个性，展示学生的青春风采。
2、通过这次活动，提高学生的审美能力。
3、通过这次活动，教育学生热爱学习，合理利用时间。
【活动方法】：
谈话法，表演法。
【活动预备】
1、特邀嘉宾：学校领导及其他班级班主任
2、制作PPT，预备话题和支持工作
【班会流程】
一、主持人开头并引入主题
二、诗朗诵《十六岁的花季》朗诵者：曹旻翔、丁思佳
三、长笛独奏《牧童短笛》演奏者：陈凯
四、小品《年轻的错误》
表演者：张臣磊、沈潇宸、李一鸣、张嘉怡、孙易琴
五、歌曲《青春纪念册》
演唱者：吴青泽、温开吉、顾恒元、徐蕾、季琳
六、播放一段视频，感悟青春才艺
七、班主任总结并寄语
【主持串词】
甲：十六岁的花季，有着迷人的芳香，也是最美好的、最活泼、最绚烂的时间，因为我们心中都萌动着一份情愫，在心中渐渐的成长。
乙：挥手从前的稚气，褪去从前的莽撞，作别从前父母的吩咐。我们多了些成熟，少了些冲动;我们多了份责任，少了份任性;我们多了丝叛逆，少了丝安分。
甲：生命走到青春季节、也就是到了最绚烂的花季，就像那巨石下发芽的种子，顶着沉重的命运、摸摸索索地、奋力向上。
乙：哪怕顶开了巨石、迎面又有风雨、哪怕贫瘠的土地不能给他足够的养份，它只想要生存、要长大、要向上的长大，要望一望蔚蓝的天，要看一看斑斓的世界……
合：高一(4)班主题班会现在开头。
甲：十六岁的我们期望更了解这个世界。儿时的嬉笑已成永久地回忆，淡雅的的灯光下，我们端坐捧读，走过那些名家曾经历的成长轨迹。
乙：我们为徐志摩唯美的笔触动情;为艾青深沉奔放的诗而激情盎然;被余光中的乡绪牵绊，和郭沫若一起怀念那峨眉山上的白雪。下面请听诗朗诵。
乙：我们期望融入这个世界，于是，我们在他宽阔的天地间，追逐着幻想，完善着自己，我们并不是只会埋首与书籍之中，我们多才多艺，光荣四射，如花般绚丽多姿。
甲：美景有了美乐才能使人有身临其境的感觉，十六岁的花季姹紫嫣红，笛声悠扬，有如仙境般令人心驰神往。请听长笛独奏。
甲：花季中，有时也会降下一场细雨，和着欢快也混杂了忧愁，但我们一定要相信，厚厚的浮云间总会有阳光穿透，压力之中总会发觉有微笑相随，因此，我们坦然地面对风雨，英勇地迎接更多挑战，让自己绽放得更加秀丽。
(播放视频)
乙：我们在成长，我们学习着独立，但我们依旧很团结，有了同学的陪伴，我们在成长的旅途上才不再孤独;有了同学的陪伴，我们在学习的道路上不再迷茫;有了同学的陪伴，我们的繁花似锦才不再孤芳自赏。俗话说“人心齐，泰山移。”团结的我们，是大的力气。请听歌曲。的花季姹紫嫣红，笛声悠扬，有如仙境般令人心驰神往。请听长笛独奏。
甲：花季中，有时也会降下一场细雨，和着欢快也混杂了忧愁，但我们一定要相信，厚厚的浮云间总会有阳光穿透，压力之中总会发觉有微笑相随，因此，我们坦然地面对风雨，英勇地迎接更多挑战，让自己绽放得更加秀丽。(播放视频)
乙：我们在成长，我们学习着独立，但我们依旧很团结，有了同学的陪伴，我们在成长的旅途上才不再孤独;有了同学的陪伴，我们在学习的道路上不再迷茫;有了同学的'陪伴，我们的繁花似锦才不再孤芳自赏。俗话说“人心齐，泰山移。”团结的我们，是大的力气。请听歌曲。合：席慕容说过“十六岁的花只开一季”
甲：十六岁的花季，我们拥有百合的清爽脱俗，金雀花的谦逊，九重葛的热忱，黄杨的坚决，太阳花的欣欣向荣。
乙：花季很美，像昙花，像樱花，开得很美很绚烂。却稍纵即逝，十六岁是我们生命怒放的一年，我们握在手里却可能浑然不知。
甲：珍惜花季，千金难买的青春是很多人梦寐以求的，珍惜是我们要学会的，珍惜自己努力的机会，许多事，一去不复返，追悔毫无用处，我们要学习的还有许多，我们绽放后要接受更多风雨的洗礼，十六岁的绽放，是我们此生最秀丽的风景。
合：高一(4)班主题班会到此结束。
青春期班会2
班会目的：
让学生了解青春的重要性，要学生好好把握自己的青春岁月，拥有良好的积极向上的态度，正确处理与异性朋友的关系，改正自身的'不良习惯，为了不辜负家长、老师、同学的期望，用自己的汗水，奋勇拼搏，书写属于自己的青春和人生。
时间：
20xx年11月15日星期二下午第七节地点：902教室
活动过程：
一、青春风采
1、主持人宣布主题班会开头。主持人：沈维、王茵茵
幻灯片播放：蔡锴媛
2、活动：配乐诗朗诵《青春是什么》表演者：唐钕圆、吴惠园、俞耀吉、周振健
3、主持人总结何谓青春。
二、青春苦恼
1、青春期学生发生的三个心理变化活动：
1）小品《青春期心理变化之长发》表演者：蒋芳婷、吕其兵、华云飞、范佳敏
2）小品《青春期心理变化之日记》表演者：叶微微、傅秋雨
3）小品《青春期心理变化之叛逆》表演者：闻正杰、周桢妮、沈超
2、青春误区—早恋
活动：
1）小品《情书》表演者：唐钕圆、姜红2）《出谋划策》——集体争论3）谈谈早恋的特点和危害
4）主持人总结男女生交往过程中的技巧和原则3、拿什么挽救你—我的青春
1）播放一组图片《身边的不良行为和习惯》2）活动：《实话实说》——学生自我剖析3）争论我们该如何拒绝不良行为和习惯三、放飞幻想：
1、主持人引入刘翔、马云事迹2.、学生畅谈自己的幻想
3、全班高声齐唱励志歌曲《奔跑》四、青春宣誓：
我以青春的名义宣誓：即使成功远在天涯，我也要勇往直前，不畏艰险；即使失败就在眼前，我也要坚守信念，挑战极限。我保证，为了父母的微笑，努力拼搏每一天；我保证，为了20xx年抱负的实现，再苦再累我也无怨。五、班主任总结。
青春期班会3
一、教学目的:
1、正处在青春期的学生了解青春期的生理、心理学问，把握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。
2.通过对学生青春期的教育，加强学生熟悉健康成长的重要性，顺当度过青春期。
二、教学重点：
青春期的健康生理和心理
三、教学预备：
课件
四、教学过程：
(一)、导入新课：
导语：同学们想一想，进入中学以来，我们的身体都发生了哪些变化?我们心里想的又和过去有什么不一样?(可让学生争论，教师根据生理和心理两大类进行分类)通过学生交流，自己现在和小时候的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。
(二)、讲解：
1、什么是青春期?
师：人的一生犹如我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂密，秋天结果，冬天衰败。
同学们现在正是春天的季节，犹如池塘里的荷花，才露出尖尖的角来，是个特别秀丽的时期。
但是这个的发展变化很快，所以我们今日我们就要来熟悉一下我们自身的发展-——青春期。
师：什么叫青春期呢?青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。
这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。
在人体生长发育过程，青春期占一半或更多一些时间。青少年从11岁到17～18岁是青春期;从18岁到25岁是青年期，或叫青春后期。
在一般状况下，女孩比男孩的青春期要早开头、早结束2～3年。
不论男女，偏早或偏晚2～3年，都属于正常现象。
2、青春期有什么特征呢?(播放课件)
师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性特征开头出现。
青春期的生理特点，主要表现在三个方面：一是身体形态的发育;二是身体功能的增加;三是性器官、性功能的发育和成熟。
身体形态的发育
(一)身高增长加速：
在进入青春初期，身高增长速度加快，一般持续2-3年。这期间身高每年以6～8厘米、多则以10～12厘米的速度增长。
(二)体重增长加速：在身高增长的同时，体重也快速增加，每年可增加5～6公斤多则可增加8～10公斤。(三)第二性征的出现：第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉;女：声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。
男女两性生殖器官的差异为第一性征，进入青春期后，男女除在性别以外的其它外部差异，叫做第二性征。如男性表现为喉结突出、声音变粗、长胡须，腋毛先后出现。
而女性则为声音高亢、乳房发达、骨盆变宽、臀部变大，腋毛先后出现。
身体功能的增加
青春期不但身高、体重快速增长，而且神经系统和内脏器官等生理功能都在快速增加。
(一)脑：主要表现在脑对人体的调整功能大大增加，分析与推断、推理与论证等能力都逐步提高;易接受新奇事物。与此同时，大脑皮层的兴奋性较强，遇事好冲动，思维
和意志力较差，但可塑性强。
(二)心脏：心肌增厚，心功能显著提高。到十七八岁心脏每搏输出量为60～70毫升，血压12～18?7/8-12(kpa)(90-140/60-90〈毫米汞柱〉)已近成人。
(三)肺脏：10岁时肺活量还只有1400毫升左右，到十四五岁时增至20xx～2500毫升。
三、性器官的发育和成熟性器官发育是青春期最重要的变化之一。
男性睾丸发育最早，其次是阴x、阴囊。
性功能发育主要表现是遗精，首次遗精的年龄一般是12～19岁之间，许多人是在睡梦中不知不觉发生的。首次遗精发生后，体格发育已趋减慢，而睾丸、阴x等却在快速发育，较快接近成人水平。
女孩性器官如卵巢、子宫、阴道等，在青春前期基本处于静止状态。
8-10岁起卵巢发育加快，10-18岁子宫的发育呈升趋势。
第一次月经(即初潮)是青春期的'重要标志之一。月经初潮后，绝大多数女孩还能连续增高7～8厘米，极少数可超过10厘米。
3、共同争论，了解青春期的基本特征：
以成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：
青春期是一个过渡时期
青春期是一个发展时期
青春期是一个变化时期
青春期是一个抵抗时期
青春期是一个负重时期
4、集体研讨，如何顺当度过青春期。
青春期是少年身心变化最为快速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与心情特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而渐渐成熟起来，更为接近成人。
这些快速的变化，会使少年产生困扰、自卑、担心、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。
因此，青春期是一个既可以预估、又不可预估的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预估的，但是在发展过程中会出现什么状况或问题则不可预估。期望同学们能正确熟悉自身变化，顺当度过青春期。
青春期班会4
班会时间：
20xx年10月26日晚7:30
班会地点：
13栋301教室
班级人数：
63
班会主题：
青春飞扬，当优秀大学生一、活动目的的要求：
通过召开本次班会，使学生对青春以及对人生的熟悉更加全面深刻，与实际生活相联系，树立自己的人生目标，并为此去努力、奋斗。
二、活动流程：
(一)主持人讲话。
亲爱的老师、同学们，大家晚上好!一枝红梅，独立寒冬，美在它的傲寒，美在它增加了风景的内容;一只雄鹰，直冲云霄，美在它的威猛，美在它划破了天空的安静;一曲赞歌，青春飞扬，美在它的激情，美在它激起我们为社会奉献的热忱。飘舞的青春，张扬的个性，生命在激越中奋勇前进。我在晚风吹响的林边倾听：风告知我，青春飞扬是对社会的负责。我驻立在海边倾听，滚滚激浪对我说：青春飞扬是对社会的奉献。我沉思了，天空的星儿对我说：青春的飞扬是对生命的诠释---英勇、坚韧。当许云峰站在岩石上仰天大笑时，染红的是憧憬新中国的热忱;当邓世昌与生命的流星奋力拼搏的时候，飞扬的是报国的'豪情。飞扬的青春是一股凉风，只有吹在酷夏的夜晚才令人心爽气清，飞扬的青春是一簇火焰，只有活跃在寒冷的冬晨，才给人温馨的享受。红梅绽放，点点花香揉碎雪的晶莹;雄鹰飞翔，声声高鸣震响云的温情;飞扬的青春，缕缕激情奏起人生乐章。青春，在生命中动起来!现在我宣布：10市场营销班“让青春飞扬，当优秀大学生”主题班会现在开头。假如你失去了今日，你不算失败，因为明天会再来。
假如你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。
假如你失去了幻想，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
我们不必埋怨这个社会的文明水平不高;不必怨艾自己的力气太单薄，对社会的影响不大。试想一下，面包里的酵母不是很少吗?可是，单凭这一点酵母，不是就把面包发起来了么。我们每一位同学都应当做这个时代的酵母，让自己的酵素，在这个社会起到应有的作用。(二)观看相关PPT视频。
(三)畅所欲言：请同学们上台谈一下看完视频的感受以及收获。(演讲：让青春飞扬)
(四)节目.(连权唱歌)
(五)互动性游玩：最佳拍档
(六)辅导员总结
(七)结束班会。
主持人：青年是祖国的将来、民族的期望，也是我们党的将来和期望。全社会都在关注青年、关心青年、关爱青年，倾听青年心声，鼓舞青年成长，支持青年创业。党对青年寄予厚望，人民对青年寄予厚望。我们一定要深刻了解近代以来中国人民和中华民族不懈奋斗的光荣历史和伟大历程，永久热爱我们伟大的祖国，永久热爱我们伟大的人民，永久热爱我们伟大的中华民族，坚决抱负信念，增长学问本事，锤炼品德意志，矢志奋斗拼搏，在人生的宽阔舞台上充分发挥聪慧才智、尽情呈现人生价值，让青春在为党和人民建功立业中焕发出绚丽光荣。今晚的班会，同学们一定收获不少了吧?期望同学们在以后的学习、生活中能够积极进取，争做一名优秀的大学生，让青春飞扬!现在我宣布，10市场营销(1)班“青春飞扬，做优秀大学生”主题班会圆满结束，今晚感谢大家，祝大家在大学三年里学有所成，万事如意!(八)播放歌曲《再回首》
