孩子多大一个人睡好

孩子多大一个人睡好， 在生活中有很多家长都存在一样的问题，就是孩子不愿意自己一个人睡觉，家长都非常担心孩子一直和自己睡，会产生不好的影响。那么下面分享孩子多大一个人睡好。

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孩子到底几岁应该独立睡觉呢？

其实，孩子分房睡，并没有严格的时间限制。孩子要不要分房睡，应该遵循的是孩子的主观意愿，而不是被动分房。

因为在小时候，孩子是否能够健康成长，与孩子的安全感有着最直接的关系，而与家长一起睡，则是赋予孩子安全感的一个重要手段。

如果说家长强迫孩子分房睡，那么将会严重损害孩子的安全感，对孩子的成长不利。

所以，我们要懂得让孩子主动产生分房意识，这样既不影响孩子的安全感，还能够让孩子更加的独立自主。

父母如何才能顺利和孩子分房睡？记住这三点，不犯愁

注意早引导

想要让孩子更早地产生独立睡觉的 意识，家长就需要做好引导工作。比如在宝宝很小的时候，就开始给宝宝读一些关于自主睡觉的绘本故事等，从而让孩子建立一定的自主意识，知道之后分房睡是一件应该做的'事情。

这样，就算是孩子还不具备分房睡的主观意愿，但是却已经拥有了分房睡的意识。

注意早准备

在引导孩子的同时，也需要为孩子做好分房睡的准备，比如给孩子布置好自己的房间，将孩子的物品都归置到孩子自己的房间里，让孩子白天在房间里玩耍等等。

时间一长，孩子就会对新房间产生莫大的兴趣，从而产生独立睡觉的意愿了。另外，提前布置好房间，也方便孩子想要自己睡的时候，能够马上获得相应的环境条件。

注意循序渐进

孩子一开始分房睡的时候，可能会有一些不适应，家长可以陪伴孩子入睡、给孩子讲睡前故事等，从而增加孩子的睡前安全感。

当孩子慢慢习惯自己一个人睡觉的时候，家长就可以逐步地撤离孩子的午睡环节了，最终实现孩子的完全自主独立睡觉。

这里要注意的是，如果孩子分房睡之后不适应，家长也不可强迫孩子自己一个人睡，否则会起到相反的作用。

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过早的影响

1、产生恐惧心理

孩子小于三周岁，因心理发育不成熟，缺乏安全感。如果这个年龄，父母就让孩子一个人分开单独睡，极易让孩子产生恐惧心理。这种孩童时期的心理恐惧，会对孩子的一生都会产生深远的影响。

2、疏远父母和孩子的感情

让孩子过早单独睡，会疏远父母和孩子之间的感情。和所有的哺乳动物一样，孩子也有一个父母保护期，在这个时期内，孩子可以无忧无虑的成长。

如果让孩子过早单独睡，孩子会觉得父母不是那么疼爱自己了，满满的关爱出现了缺口。

这种思想，会造成父母与孩子之间的感情出现裂痕。像儿女打骂父母的行为，多数跟小时候缺少父母关爱有关系，心理上的阴影，有时忍不住会向父母发泄一番。

太迟的影响

1、影响培养生活独立性

孩子到5周岁以后，认知能力大为提升，对一些事情，孩子会拥有自己幼稚的想法。比如像玩具、糖果等自己喜欢的东西，有时候不让其他人碰触。

也正是这个年龄，是父母培养孩子独立性的最佳时机。

给孩子独立的生活空间，专属他自己的一些物品，并让孩子独自睡觉，这些都能很好的培养孩子的独立性。

如果仍继续和父母睡在一起，没有自己的独立空间，所有事情都由父母包揽，孩子会对父母，产生很强的依赖性，势必会影响孩子独立性的培养。

2、孩子睡觉让人不省心

孩子到了5周岁以后，心理上更成熟，对父母的话，会出现抗拒表现，有时甚至会做出一些父母无法预料的`事情。

如果之前没有养成单独睡觉的习惯，这时才来培养，孩子乐意不乐意不说，在睡觉过程中，可能会出现一些奇怪的事情，比如：父母离开后，孩子又起床玩耍；半夜偷偷起来吃零食等等。

3、影响夫妻之间的感情。

“七年之痒”是夫妻之间，感情磨合的关键期。在激情逐渐消退的过程中，不免会出现诸多的不如意，影响夫妻间的感情，如果再加上孩子始终粘着妈妈睡，无形中更加疏远了夫妻之间的感情。

4、易导致性早熟

孩子和父母睡在一起的时间太长，还易导致孩子性早熟。孩子到了5周岁以后，对男女之间的性别差异，有了明显的意识。如果5周岁以后，仍和父母睡在一起，父母之间无意流露的亲密举动，会对孩子产生影响。

孩子会好奇这样的举动，有时会刻意观察，甚至模仿，这对以后孩子成长过程中的影响，不可谓不深远。

所以说，孩子在3~5周岁，心理上已经比较成熟，在父母的安抚下，安全感会有很大提升。这个年龄，让孩子自己一个人独自睡觉，能很好地培养他的生活独立性，渐渐消除对父母的依赖，还能增进父母之间的感情。

在适当的年龄，积极培养孩子一个人独自睡觉的习惯，对孩子、父母来说，意义都很重大。

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什么年龄和孩子分床睡合适？

0-6个月，在旁边给孩子准备一张婴儿床

从出生到6个月的宝宝，和父母一起睡觉会有很大的安全隐患：爸爸妈妈照顾初生的孩子很累，夜间睡觉太沉，可能会压到宝宝，床上的被子可能会因为不经意的翻身盖住宝宝的面部，导致窒息。

因此，尽量让这个年龄段的孩子在婴儿床上睡觉，这样的结果可能会导致妈妈喂奶会比较辛苦，这个阶段，需要新手妈妈们根据自己的实际情况来做出正确的判断，并非一定要分床。

1-3，和妈妈一起睡觉

1-3岁的宝宝，建立亲子关系最合适的时间，妈妈的陪伴可以给孩子最大的安全感。妈妈身上熟悉的味道会让孩子安心，利于孩子的睡眠，更利于孩子的健康成长。妈妈陪宝宝在一起睡觉，有助于增强亲厚的母子关系，对将来两人的'相处也会有很大的帮助。

3-5岁，训练孩子单独睡觉，逐渐实现分房

我们都知道孩子从三岁开始，就已经有了初步的性别意识，也有了独立的思想。男孩子和女孩子会对自己的身体感到好奇，会把自己和父母甚至是身边的异性做对比。这个时候，爸爸妈妈们就要开始训练孩子独自睡觉了，可以先让孩子婴儿床上短暂，然后慢慢地分房，否则过了这个年龄段，想要分床睡，就会更困难。

5岁以后的宝宝尽量自己睡觉

5岁的宝宝思想已相对成熟，基本的生活常识也已具备了，就可以逐渐地让孩子单独在自己的小房间睡觉了。

当然，并不建议家长严格控制某个年龄段，因为个体有差异想要真正实现分房睡，需要考虑很多方面。