青春期的孩子自控力差怎么办

青春期的孩子自控力差怎么办

青春期的孩子自控力差怎么办，孩子小的时候，家长可以监督孩子的学习。可现在，孩子已经上中学，进入青春期，自律性依旧很差。别的孩子都能够自己制定学习计划，可他连最基本的作业都写不完，下面来看看青春期的孩子自控力差怎么办。

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青少年自控力差怎么办

1、树立正确的思想心态，增强自控力

思想和心态是人类的灵魂，是理性人的基本特征，是人类行为的最高统帅。人生的思想和心态是否正确，直接决定了他理解和观察事物的能力和效果，也直接决定了他行为的目的、过程和方法。因此，要增强自控力，首先要有正确的'思想和心态。有了正确的思想和心态，才能正确引导青少年行动，在实践中达到自我控制。

2、提高辨别是非的能力，抵制不良诱惑，加强自我控制

由于缺乏社会经验，缺乏自控力，面对现实中的种种不良诱惑，青少年往往不知所措，稍不留意，就容易偏离正常的人生轨道，从而产生遗憾。所以青少年要学会识别和判断社会现象和他人的行为，懂得拒绝不良诱惑，从而达到自我控制。

15岁青少年熬夜玩游戏怎么办

1、制定计划。15岁的孩子晚上玩手机不睡觉不但影响休息耽误学习，沉迷网络游戏损害身心健康，荒废了学业贻误了前程。15岁的孩子已经懂事了，家长可以和他制定一个计划，什么时间学习，什么时间玩手机。马上就要开学了，要逐渐增加学习的时间，减少玩手机的时间。

2、和孩子聊聊他的兴趣爱好。推荐孩子读一些经典名著或者电影；和孩子讲讲自己当初学学习或是创业的故事，目的在于让孩子会打心眼里明白读书学习的重要性。陪孩子户外活动，比如打球、游泳、登山。培养孩子对一些体育运动的爱好。

3、一定要保持沟通的渠道。家长不要去打，骂，讲明道理，这是对他负责任，而不是推他进火坑，其实这么大的孩子了，道理是懂的，只是他不愿意去听，以自我为中心罢了，如果他愿意沟通，大家一起定制行为规范，孩子家长共同执行。

4、可以进行思想教育。先开始，不要大骂她，让她早点睡觉，早上起来才有好的精神去学习，如果好好沟通不行，那么就把他的网络断掉，这样就可以了，有时候一味的忍让和温柔是起不了作用的，家长也要学会使用强硬的手段。

　　青春期的孩子自控力差怎么办2

1、在生活上制定规则。

孩子只有具备了规则意识，才能提高自律性。家长可以先从生活常规方面着手，制定规则。比如按时起床睡觉、不挑食等。家长要长期坚持一贯的作风。 孩子就会逐步约束自己。

2、自律的动力来源及实现条件。

想要一个青春期的孩子学会自律，也就是要首先帮助他找到内心的力量，而内心的力量来源于何处？说到底就是必须要有一个明确的奋斗目标，有了明确的奋斗目标才有坚持下去的动力。

3、今日事今日毕。

家长想让青春期的孩子逐渐变得自律起来，给孩子制定的另一条关键的规则是，今天的事情今天完成。孩子会在这个规定下逐渐安排好时间。

4、制定合理的学习目标，规划好时间。

青春期的孩子自律性差就是因为没有现有的`规矩约束自己，也不想去改变这种状态，久而久之就形成了自律性差，说到底也是习惯使然，所以要想改变这种不好的状态，就要求孩子必须要有自己的学习计划，计划不需要很长远，最好是短期目标，以一周为一个周期，再往长时间制定，一步一步改变这种状态，只要没有了懒惰的习惯，自然自律性差就会有所缓解。

5、尽量避免接触具有诱惑力的东西。

青春期的孩子叛逆也很严重，对于具有诱惑力的事物没有多大的抵抗能力，比如:手机、游戏、漫画、小说等等，很多青春期的孩子自律性差就是因为这些东西的影响。