肝火旺盛的表现征兆
肝火旺盛的表现征兆，肝火旺盛的时候是很难受的，吃太多油腻的食物、睡眠质量不好、生闷气都会导致肝火旺盛，肝火，是我们常说的上火的一种，下面了解肝火旺盛的表现征兆。
肝火旺盛的表现征兆1
1、肝火上炎：是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者，如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红，甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点，因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主，可用天麻钩藤饮等。
2、肝火耳聋耳鸣：耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。
3、肝火眩晕：眩晕的一种，由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目，肝经上行于巅顶。偏火旺者，宜清肝泻火为主，用龙胆泻肝汤；偏阴虚者，宜滋阴降火，用知柏地黄丸。
4、肝火不得卧：指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝，气火拂逆，或肝血耗伤，神失所守而成。因“肝藏魂”，肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁，善惊，口渴多饮，胁肋时胀，或小腹季胁引痛，痛连阴器，脉弦数。治宜疏肝清火为主，可用疏肝散或龙胆泻肝汤等方。
5、肝火月经先期：经行先期证型之一。病因郁怒伤肝，肝郁化热，热扰冲任，迫血妄行所致。症见经行先期，经量时多时少，色红或紫，或有瘀块，乳房及小腹胀痛，烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热，方用丹栀逍遥散加减。
6、肝热自汗：自汗之一，因肝热所致，常兼见口苦多眠。治宜清肝敛汗，可用逍遥散加减。
7、肝火头痛：头痛病证之一。因肝火上扰所致，“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海”。症见头角及巅顶掣痛，眩晕烦躁，易怒，睡眠不宁，脉弦等。治宜平肝潜阳为主，用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。若兼肝胆火盛者可予龙胆泻肝汤或当归龙荟丸等。
8、肝热恶阻：恶阻证型之一。因孕后血聚养胎，冲脉气盛，冲气挟肝胃之气上逆所致。多见于平时性情急躁的妇女，症见呕吐苦水或食入即吐、眩晕口苦等。宜清肝和胃，降逆止呕。可用加味温胆汤（陈皮、制半夏、茯苓、炙甘草、枳实、竹茹、黄芩、黄连、芦根、麦冬）。
肝火旺盛的表现征兆2
1、额头长痘：别老拿自己因为年轻所以长青春痘来唬自己了，说不定就是吃上火了。在肝火旺盛时，毒素排出不通畅，就会堆积在皮肤上，从而使皮肤会产生更多的油脂，更容易滋生痘痘，尤其是额头部位。
2、头脑发胀：肝火旺盛一大表现就是头脑发热、脸红口干。主要是因为体内的肾水亏损。
3、失眠多梦：出现肝火旺盛一大原因也是因为思虑过多或者常常发怒，“别动气 伤肝”这种说法也是这样的道理。中医通常认为，肝火旺使得晚上容易受到惊吓，会魂不守舍，进而导致睡眠质量降低。
4、脾气暴躁：这类人群容易动气，通常他们的肝火也是会比较旺盛的。
除此以外，肝火旺盛还有不同的表现，例如女性还会有月经不调的情况出现，儿童可能会低热、盗汗、反复的口腔溃疡等等。因此，在日常生活中，学会“压下”肝火极其重要。
首先，多吃些去肝火的食物。那么什么是去肝火的，顾名思义，要用寒凉的来去，例如苦瓜、柚子、梨等水果，还有菠菜、西红柿等蔬菜，也还有绿豆等等食物，这些对于补肝护肝都是有作用的。
然后，保证充足睡眠。熬夜、压力大对肝脏的`伤害很大，在晚上休息时间，血液流向身体各处，但器官还是在运作，替我们清扫身体的代谢废物，如果得不到充足的睡眠，容易是使我们肝火上升。建议大家每天要保证睡眠，睡前不要进行太耗脑子的工作。
其次，放松心情。前面有提过，脾气暴躁的人群一般来说肝火比较重，由于坏情绪积聚，那肝脏就不舒畅，久而久之影响就大了。要让自己拥有舒坦、愉快的心情，才能有效的降温消火。
最后，务必要进行适当的锻炼。说养生、说保护器官、说健康，肯定离不开的就是锻炼，因为身体锻炼是提高咱们的免疫力的重要途径，免疫力上去了，抵抗的能力也就更强了，这样对于器官的保护才能更好。
肝火旺盛的表现征兆3
1、口臭
生活中有不少人作息不规律，加上内分泌失调，肝脏功能下降，都可能会引发肝火旺盛表现。在肝火旺盛时常有的症状就是口臭，可能早上刚起床的时候会发现自己的口腔散发出臭味，通过刷牙之后依然会有明显的口臭症状。
如果这种现象明显，需要警惕肝火旺盛，有可能是肝脏功能下降的体现，应该通过合理的方式降低肝火，当肝火旺盛情况得到改善，口臭也会慢慢好转。
2、眼睛干涩
肝火旺盛的人眼睛会有某些异常表现，如果发现自己的眼睛容易干涩、发红，有可能是肝火旺盛的体现。在肝火旺盛严重时部分人的眼睛功能容易受损，除了眼睛发红、干涩之外，还会出现视物模糊、眼睛分泌物异常增多等情况，这是肝火旺盛的人常有的表现。
发现自己的眼睛有这些异常情况，需要了解是否和肝火旺盛有关，如果是肝火旺盛引起，需要通过合理的作息，正确的饮食调节进行改善，防止长时间的肝火旺盛影响健康。
3、容易失眠
在肝火旺盛影响健康的过程中很多人容易在夜间睡觉时失眠，总是睡到半夜就醒来或者出现难以入睡这种情况，这是肝火旺盛的人可能存在的表现。
睡觉时肝脏需要进行毒素的排泄，在肝火旺盛影响下肝脏功能下降，毒素的排泄受到阻碍，可能就会影响睡眠质量。如果总是有失眠多梦、入睡困难等情况，都应该及时调节身体，通过合理的方式降低肝火，防止肝火旺盛导致失眠严重。
4、情绪波动
出现肝火旺盛这种表现需要通过合理的方式降低肝火，否则身体健康容易受损。肝火旺盛的人情绪容易不稳定，平时如果总是动不动就情绪波动，遇到一些小的事情无法控制好个人情绪，有可能就是肝火旺盛的体现。
身体受到肝火旺盛的影响神经功能也容易受损，因此很难把控好自己的情绪，患者还会经常感觉到心烦意乱。如果这种情况比较明显，应该及时降低肝火，通过合理的方式维持肝脏正常状态，这样情绪才能保持稳定，否则长时间持续波动很容易导致内分泌功能紊乱。
