睡眠的花有哪些

睡眠的花有哪些，俗话说得好，人养花，花亦养人，而且花同时也是天然的空气净化剂，不仅要来可以观赏，还可以促进睡眠，下面来看看睡眠的花有哪些。

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1、虎皮兰

虎皮兰也就是我们所说的虎尾兰，它的叶片非常的肥厚，而且底下的根茎非常的粗，养护起来比较简单，好多花友都喜欢在家中养上一盆，放在卧室里，因为他有一定的净化空气的作用，能够有效的吸收空气里的有害气体。其次它在晚上的时候会停止生长，会让叶片的毛孔张开，去呼吸出大量的氧气，所以对人睡眠是比较好的，有一定助眠的作用。

他的养护很简单，土壤用透气性好一点的，他喜欢沙质性的土壤，我们配土的时候可以用一半的河沙，一半的营养土去调配，这样他的根系会更加的发达，而且芽子会越长越多。平时浇水干透浇透就可以了，浇水多了会造成烂根的情况，每天给它见一到两个小时的光照，叶片会长得更加的肥厚硬挺，不容易出现倒伏折断的情况，肥料用点氮元素含量高，其他元素也不缺失的，这样他叶片一年四季都能够保持油绿硬挺的状态，放在室内非常的美观。

2、绿萝

绿萝大家都不陌生，在花市非常的常见，几块钱就能够买到一盆，一般新房装修都会买上几盆绿萝摆上，能够有效的去除甲醛等的有害气体。我们可以买上几盆放到卧室里，只需要见点散射光就能够正常的生长，而且绿萝还有一个特点，能够吸附粉尘，能够释放氧气，特别是在晚上的时候，氧气会大量的产生，到时候我们睡觉就会感觉到比较舒服。

平常养护只需要用透气性好一些的土壤，这样浇水不淤积，后期也不容易出现板结的情况。盆可以稍微大一点，但是不建议用深盆，浇水在土壤透气的'前提下，盆土快要干透及时的给他浇透就可以了。肥料只需要给他用点氮磷钾均衡的，或者是氮元素含量高，其他素也不缺失的花多多十号，就能够让他叶片长得又大又油绿。放到室内明亮光或者是散射光的位置，就能够长得非常的好。

3、富贵竹

富贵竹可以土培也可以水培，但是大多数人都喜欢用水培的方法栽培，枝条买回来插到水瓶里去，不需要怎么打理就可以一年四季保持常绿的状态。他的寓意也是比较好的，寓意着富贵平安，大富大贵，所以好多人都喜欢养一盆富贵竹，插到水瓶里不仅美观，而且放到卧室里还能够起到一定净化空气的作用，能够提高人的睡眠质量。

水培富贵竹养护是比较简单的，我们只需要定期的看着水脏了及时的给他更换水，每次换水给他滴几滴营养液进去，定期一到两个月换水给他加点螯合铁或者是硫酸亚铁，让水质呈酸性，保证他不会出现黄叶的情况，平时给它见点明亮光或者是散射光就可以了，这样我们养在卧室或者是客厅里，它就能够正常的生长，一直保持油绿的状态。

4、柠檬

柠檬也是一种非常不错的盆栽，他是属于芸香科的植物，盆栽照样能够开花结果，好多爱美的女孩子会用它的果子泡水喝，有一定美白的作用。他也是一种可以养在卧室里的植物，因为它的叶片和果子有一种香气，很大程度上能够起到净化空气，消毒杀菌的作用。

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1、合欢树

在晚上会处于休眠状态，这样可以降低叶片的水分蒸发，从而降低叶片的色泽和品质。此外，风信子、马蹄莲、天竺葵、石蒜、郁金香、香雪兰等很多种类的植物，在炎热的时候都会处于休眠状态，以保证它们的存活，同时也不会对植株造成损伤。

2、虎皮兰

的根茎不同于一般的植物，白天是关闭的，晚上是开放的。在睡眠状态下，可以通过吸收二氧化碳、释放氧、增加空气中的氧含量、增加负离子的含量，从而使人的'身体得到充分的休息和呼吸。虎皮兰还具有清除甲醛、苯、三氯乙等有害物质的作用，一间15平米的房间里，放置2-3盆虎皮兰，可以吸收80%以上的毒气。

3、芦荟

色泽碧绿，可令人身心舒畅，夜间可吸收空气中的杂质，改善睡眠环境，改善室内空气质量，令家庭成员有更好的休息。芦荟同时也是一种净化空气的好帮手，它可以将二氧化硫、一氧化碳、甲醛等有害物质都吸入体内，同时还可以杀死空气中的有害微生物。

延伸；许多花朵会进入休眠状态，这实际上是一种植物的自我保护。当周围的环境变得不舒服的时候，他们就会陷入沉睡，等周围的环境变好了，他们就会慢慢的恢复。睡莲、蒲公英、胡萝卜等是比较常见的植物，另外大多数花朵处于休眠状态，当温度高或者温度低时，这些花朵就会处于休眠状态。

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1、虎皮兰

虎皮兰这种植物的品种很多，它的形状还有叶子的变化也是非常奇特的，很多人愿意养虎皮兰是因为它有很好的寓意，比如说健康长寿、好运招财，摆放在家里是一种非常好的观叶型的盆栽，它可以有效地吸附家居室内的有害气体，不断的净化家庭环境，同时在晚上的时候也可以吸收二氧化碳，释放出氧气，让整个家居的负离子的浓度变高，对人体的健康有很大的好处，也可以极大程度上改善我们的睡眠环境。

2、铁线蕨

这种植物的'外观非常清新，整体都是草绿色，叶片非常小但是又非常的精致美观它的蒸发作用很强，可以提升室内的温度，这种植物是比较耐阴的，种植的时候可以用小的花盆，平时放在卧室睡觉的床头，夜晚的时候会释放氧气，同样也非常利于我们好好的休息。

3、长寿花

养过长寿花的人都知道，这种植物的叶片非常的肥厚，一年四季都可以翠绿的生长，它的叶片周围有一圈锯齿形的花边，即便是不开花也有很高的观赏性，但它的花期很久，只要温度合适基本上四季都可以看到它开花，

虽然它的花朵不大，但是花团锦簇养护得当，它可以成为一个个大花球，摆在阳台或者是客厅里也可以很好的提升家居品味，它晚上可以吸收二氧化碳释放负离子，让睡眠的环境变得更加优质，氧气量也会增加有利于我们睡眠。

4、常青藤

常青藤是一种藤本植物，它的品种也非常的多，有很多花友会把它当作装饰客厅的材料，它的叶子颜色和形状有很多的变化，打理好了四季都可以生长，我们可以在家中搭几个架子有利于它攀附，

有关数据表明，常青藤净化空气的能力是非常强的，像是刚装修完的家居，可以买几盆常青藤放在室内，将有毒有害的气体进行过滤掉，是非常环保的花卉了，同样的它晚上也可以释放出氧气吸收二氧化碳，睡眠不好的人真的是可以入手一盆常青藤。