被晒伤的皮肤如何修复，皮肤晒伤后会出现发红发痒甚至起水疱现象，这时应注意及时做好修复工作，以避免晒伤加重引起感染，从而造成更大的影响，下面来看看被晒伤的皮肤如何修复。
被晒伤的皮肤如何修复1
一、皮肤晒伤后可用冷水冲洗晒伤的皮肤，冲过后取一块干净的布，用冷水浸湿后把它覆盖在晒伤的皮肤上进行湿敷，可以减轻肌肤疼痛感，不过要注意，冷水的温度不宜太低，不可直接用冰袋敷受损的肌肤。
二、加强保湿。皮肤晒伤后除采取紧急处理外，之后也应做好护理工作，尤其是要注意皮肤的保湿，可在洗澡后马上涂上凡士林或是一些保湿护肤品，以让肌肤更快恢复。
三、涂芦荟汁。芦荟有很好的降温作用，同时还有修复晒伤肌肤的神奇效果。用芦荟汁涂过后不要洗掉，让肌肤慢慢将其吸收就好。除芦荟汁外，也可用黄瓜榨成汁后外敷在晒伤的皮肤上，十分钟后洗去。敷完后疼痛感会降低不少。因黄瓜水分足且含丰富的维生素C，有利于受损的肌肤快速恢复，还能补充肌肤流失的水分。
四、茶水热敷。晒伤后可取一个棉球，放泡好的热茶水里浸湿，然后用它轻轻的拍打晒伤的部位，这样不仅可以减轻皮肤的.灼痛感，且有利于促进皮肤收敛，加速修复。
上面就是几个简单的修复晒伤皮肤的方法，对于肌肤晒伤情况不是很严重的，一般通过这些简单的方法就可得到缓解，不过如果晒伤严重的，导致出现水疱或是感染情况的，则应及时就诊处理，以避免引发更多并发症发生，从而造成更大的危害
被晒伤的皮肤如何修复2
1.尽早镇静肌肤：可以将生理盐水放在冰箱里面，冷藏大约15分钟，然后用湿毛巾敷脸，每天可以多做几次，不仅可以缓解晒伤后皮肤的红热疼痛感，还可以清理皮肤上面的灰尘、油脂等并且还能降低肌肤引起的发炎反应。
2.使用面膜：敷补水面膜是晒伤后皮肤修复的关键，不论被晒的时间长短，都要在洗脸后敷补水面膜，不仅能给晒伤的皮肤补水，滋养皮肤，还能让毛孔舒张开来，为以后的修复工作做好准备。
3.护肤产品：晒后都是需要修复的护肤产品的，具有修复功能的护肤品，都具有洋甘菊或者积雪草的精华，能够降低皮肤的温度，还能给皮肤自我修复的营养物质，缓解晒伤后的'灼痛感。
4.美白产品：一些人出门就是一整天，那么很难免就会被晒黑了。这个时候就需要一些有美白功效的护肤品。一般是在晚上睡觉之前使用，让护肤品被充分的吸收利用。当然也可以在敷面膜的时候，使用补水美白双重功效的面膜。
5.避免晒伤感染：在有水疱或者皮肤脱皮的地方，涂抹水溶性的抗生素药膏，避免伤口的感染。不要使用药粉，药粉有着较强的吸水性，能让皮肤快感并且快速的结痂，但是会留下疤痕或者比较难看的色泽。
6.不要使用刺激性的产品：皮肤晒伤后会处于敏感状态，不要使用刺激性的产品，特别是在洗脸、洗澡的时候做好使用清水。
7.不要泡温泉：皮肤晒伤尚未恢复期间不要去泡温泉，过高的水温会让给症状加重，还可能会造成炎症。
8.就医：晒伤程度比较重或者面积较大的时候，应该前往医院就医，晒伤发炎，很容易加重身体的负担，有时还会对心肺功能造成损伤。
9.使用润发膏修护晒伤后头发：不仅皮肤会被晒伤，头发也存在晒伤。润发膏对紫外线损伤的头发很有效果。洗头之后抹上润发膏，用热毛巾包裹几分钟，头发就会变得有光泽。
除了以上的这些，皮肤晒伤后的修复方法还有很多，并且在日常生活中一些食材，都具有修复皮肤的功效。比如：
番茄敷脸，能够帮助皮肤的修复；
还有西瓜皮中含有大量的维生素，也是可以帮助修复皮肤的；
除此外，还要饮用足够的水，让皮肤的新陈代谢加快，并且补充水分。
另外晒伤皮肤的修复不是当天就能够达到目的的，皮肤还厚修复是一个缓慢而持久的过程，不能着急并且想着一蹴而就。想要做到晒后修复的效果，需要做好每一天的出门防护工作，并且保持良好的睡眠习惯，早睡早起，让皮肤和身体器官有足够的时间休息和恢复。
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1.冷敷
皮肤被晒伤之后，最常见的处理方法便是冷敷。可以将具有补水功效的化妆水放在冰箱中冷藏一天以上，也可以冷冻1.5个小时。之后用化妆棉蘸满化妆水，晒伤的皮肤上，能促进皮下毛细血管收缩，减轻皮肤损伤。
2.涂抹芦荟胶
皮肤晒伤之后，若手边有芦荟胶，可以立即在晒伤的部位进行涂抹，可以涂抹的厚一些。芦荟具有快速镇静的作用，能够使皮肤晒伤的症状得以缓解，减轻脱皮、疼痛以及发红等症状。
3.使用补水面膜
皮肤一旦被晒伤，很容易出现皮肤缺水的情况，过度缺水会导致损伤加重，因此要及时使用补水面膜。可以将面膜放在冰冻层，半小时后取出敷在脸上，15分钟后取下即可。
4.局部抗炎治疗
如果出现严重的皮疹，需要积极进行局部抗炎治疗，可以小剂量
方法二
1、防晒：因为皮肤已经晒伤，建议采用物理防晒，如戴帽子、打伞、穿防晒衣等隔离紫外线；
2、等消退：如果是轻度的晒伤，可能只是皮肤的`发红，一般不需要特殊处理，过一段时间会自行消退，消退之后可能留下色素沉着；
3、冷敷、局部修复：如果为比较严重的，中、重度晒伤，可能会在发红的基础上，出现红斑、肿胀、发烫，可以做冷敷处理，同时可以外用炉甘石，或生长因子凝胶、透明质酸凝胶等外用产品，进行局部修复、保湿；
4、局部抗炎治疗：如果皮疹严重，可以外用炉甘石镇静，或外用糖皮质激素抗炎治疗；
5、处理水疱：若患者已经出现水疱，要注意保护疱皮，避免水疱破裂，可以在络合碘消毒后，用注射器抽出水疱中的疱液，让疱皮贴附在皮肤上，之后还可以采用以上治疗方法；
6、全身抗炎治疗：如果全身反应比较严重时，可以考虑口服维生素C、羟氯喹，甚至小剂量的糖皮质激素，来进行全身的抗炎治疗。
