女生护肤技巧
女生护肤技巧，很多人做梦都想拥有一个如珍珠般白皙、透亮、嫩滑的好肌肤，而如果你不能天生就拥有如此丽质的姣好美肌，那么就得好好依靠后续的肌肤保养了。下面分享女生护肤技巧。
女生护肤技巧1
怎么护肤
1.补水必不可少
充足的水分对于肌肤来说就是最珍贵的“养料”，肌肤一旦缺水，不仅很容易滋长小细纹，而且还会出现脱皮的现象，十分影响美观，况且肌肤细胞若长时间处于一个缺水的状态，便会失去光泽而苍老许多。
所以，春季护肤的重点便是补水!补水!补水!没错，重要的事情一定要强调好几遍，因此，在春季护肤品的选择上，一切以补水为佳，补水乳液、补水面膜是基础标配，另外，在早晨起床洗完脸后，用水蒸气湿润下脸部也是极好的。
另外，在晚上卸妆清洁完脸部之后，用补水喷雾多喷几下，如果有条件的话，选择补水仪更是不错的选择。
2.勿要使用过油腻的护肤品
春季天气比较暖和，尤其是中午的时候，稍微一运动，便很容易出汗，而如果总是使用一些油腻的化妆或护肤产品，很容易使得脸部肌肤分泌过多的油脂，进而会对肌肤的毛孔造成不良堵塞，从而引起痘痘、粉刺的产生，让你的内心十分抓狂。因此，抛弃油腻的护肤品，一定要水润!
3.别忘记防晒
入春后，我想很多人都明显感受到了春光的“杀气”，所以你出门之前还不使用隔离或者防晒霜吗?
如果肌肤长时间受到紫外线的“刺激”，很容易加速肌肤色斑及黑色素的产生，所以，在春季护肤中选择一款水润的防晒霜是很有必要的。
4.多喝水
除了外部护肤之外，多喝水也是为肌肤进行水分滋养的有效保障，所以在干燥的春季一定要多喝水，让你从内而外更加水嫩。
以上关于春季护肤的`事项，你都记住了吗?所以要想拥有一个更好的肌肤，这几点别忽视了!
长痘痘吃什么比较好
1.多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
2.多吃富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
3.多吃清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。
女生护肤技巧2
如何快速祛痘痘
1、红枣黄柏：准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。
2、脱脂酸奶祛痘印：只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。
3、蜂蜜祛痘：蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的.触感还能使肌肤更加光滑细腻。
4、洋甘菊祛痘：买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。
5、芦荟祛痘：将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。
6、胡萝卜面膜：鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
女生护肤技巧3
1、防晒工作必须做好
时刻做好防晒准备，防晒不仅仅是为了不被晒黑，更重要的作用是在抗老!坐在窗边办公的美眉一定要注意，有害的紫外线UVA会穿透玻璃直射在半边脸上，时间一长就会发现被晒的半边脸比另一边衰老的程度严重许多。一想到左右两边脸不一样，这感觉是有多酸爽。
2、做好皮肤的清洁
夏季皮肤容易流汗，而且油脂分泌旺盛，盐份、油脂、彩妆以及户外的脏空气都容易对毛孔造成负担，从而引发痘痘、粉刺。除早晚认真清洗皮肤外，还需不定时地增加清洗的次数。妹子们为了美丽可不要嫌麻烦哦!
要定期做深层清洁面膜，给肌肤的深层清洁主要有净化毛孔、去角质等内容，目的是一方面给肌肤减轻负担，加速角质层的更新，焕亮肌肤;二是帮助后续护肤品渗透，提高其效用，并且减小毛孔堵塞的可能性。
3、给肌肤做按摩
保养肌肤最直接有效的，按摩应当是其中一项，因为按摩可以促进肌肤的血液循环，使新陈代谢更为活跃。同时可以借着适当的刺激，使皮脂和汗水的分泌也相对的旺盛起来。当皮脂和汗水的分泌量增加时，老死废弃物就会比较轻易地被排送到体外。而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除，如此一来，按摩不只可以清除污垢，皮肤的新陈代谢作用也相对提高，而使皮肤变得年轻，并可得到消除青春痘、黑斑、皱纹等的'预期效果。
4、充足的睡眠养颜
对现代人来说，在紧张的生活迫使之下，轻轻松松地睡个好觉已经成为一件奢侈的事了，每当躺在床上时总是辗转反侧，许久都睡不着。但是，专家指出，真正能减少皱纹保养肌肤的不是什么高级化妆品，而是良好的睡眠。爱美的你，必须营造一个良好的睡眠环境与姿势以及合理的睡眠时间，才能达到理想的美容效果。
